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照顧好自己

@sunshinenick

6 篇文章・41 人追蹤
2022年9月
健身
照顧好自己

#請益 #請益 健齡5個月,腰內肉能靠游泳消掉嗎?

小弟我180.79,目前維持一週4-5練(重訓1.5小),游泳每週一次(1km/40分),菜單:週一:胸+二頭,週二:背+腹,週四:肩+三頭,週五:胸+二頭,腿約兩週練一次,腰內肉是我一直以來很困擾的
愛心哈哈
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2022年6月
穿搭
照顧好自己

#請益 Palladium 白色高筒靴怎麼搭呢?

某天與朋友去一趟台南三井,朋友試鞋之餘,我也無聊的拿了這雙來試穿,一穿上去,朋友跟店員都說好看很適合我腳長的人穿(我蠻高的),我本身很愛買白鞋,他們家的靴子也一直是我想入手的,但我目前對這雙的穿搭比較
愛心
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男生穿搭
照顧好自己

Palladium 白色高筒靴

某天與朋友去一趟台南三井,朋友試鞋之餘,我也無聊的拿了這雙來試穿,一穿上去,朋友跟店員都說好看很適合我腳長的人穿(我蠻高的),我本身很愛買白鞋,他們家的靴子也一直是我想入手的,但我目前對這雙的穿搭比較
愛心
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2022年4月
健身
照顧好自己

大家會不會忍不住多看幾眼?

我是一個剛認真練大概3個月的新手,在這三個月當中有上教練課,沒上課之餘也會到健身房自主訓練(一週4-5次),在健身房不免看到非常多的巨巨,有很多巨巨練完也會直接在更衣室,脫衣服檢視自己的狀態,這時候我
愛心哈哈
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台中
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台中燒肉,當日壽星優惠?

各位台中的在地朋友大家好,下週即將前往台中來個生日之旅,想吃燒烤來慶生,目前吃過的有:屋馬、茶六、森森、瓦庫 、紅巢、山鯨,觀望的店有:澄居、燒肉風間、老井極上,網路上看的價位:燒肉風間 > 老井極上
愛心
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2021年12月
感情
照顧好自己

曖昧了近半年,到頭來終究化成灰燼......

我先說~我的對象是位男生,我們在ig上認識,一開始是我先敲他(他是鎖的,所以根本不知道他的臉),就這樣開啟了我們認識之路,他是位很可愛的男生,身材也很好,我們之間有很多共同的地方(對感情的看法、性方面
愛心
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