國立嘉義大學

多囊患者初次使用精油的小心得

2020年10月7日 21:31
一直以來我的月經週期都超級不正常 從初經開始隔一個月來一次的情況只有2次 通常都是三個月來一次 甚至壓力大準備考試的期間會變超亂 高三那年就是都在讀書沒運動胖了10公斤 月經在那年只有來“兩次”😭 後來看醫生才知道我有多囊性卵巢 除非吃避孕藥調經,否則經期一定就不正常 於是我開啟了好幾年的看中醫人生 除了吃中藥,還嘗試針灸、喝水藥、艾草薰肚子 花了好多好多的錢,但效果還是有限😢 (好一點可以60天來一次,但週期還是不固定) 前陣子因為去spa, 嘗試加錢用玫瑰精油按摩 就開始對精油很有興趣 於是就自己買精油來擴香和按摩 (大約每天都用,用了1個月) 最神奇的是這次月經竟然隔了35天就來了 這個是我長那麼大從來沒發生過的事😂 我的按摩配方是: 月見草油+玫瑰天竺葵+快樂鼠尾草+依蘭+薰衣草 (忘記精油部分幾滴了,好像就是玫瑰天竺葵和快樂鼠尾草比例比較多) 每天擦小腹部位,經期前脹奶還加按摩胸部 另外依蘭好像能夠催情,我請男友幫我用按摩油塗一塗,我們就很容易天雷勾動地火…🙈(但明明自己有點性冷感😂) 想好好睡配方: 薰衣草+任何想加的精油 再來泡一杯橙花純露水 就是讓大腦關機,漸漸很舒服進入想睡的感覺 (本身容易想很多,很難睡前眼睛一閉就睡著,除非特別累,大腦停不了運轉) 我通常也會視心情加其他精油,反正薰衣草的包容力強,不管加什麼都好聞 另外有做幾支精油滾珠筆隨身帶著 一支是芳療家的優雅
我超愛薰衣草,然後小花茉莉的味道融合進去超棒,每當我教課教得煩躁後都會塗在手腕上聞香,瞬間變回優雅的感覺😂 另一支是芳療家的好平靜
這支的味道很舒服,真的很適合在要做一堆公事很煩躁時使用,最喜歡檸檬的清香加上後續木質調的香味 另外有買好心情 但他的甜橙味太甜了,所以就很少使用了 而且某次點了好心情來擴香,說好要減肥晚上不吃澱粉的我就拉著男友去吃大餐了😂 (聽說柑橘類的精油很容易促進食慾<明明就是自己想吃🤣) 我還只是個精油初學者,如果有寫得不對的地方歡迎糾正🤗 然後我真的好想買象徵調整婦科最厲害的玫瑰精油,但看到價錢…小小一瓶就要2000 只好每次都默默放回去😂
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共 22 則留言
國立成功大學
請問妳的擴香工具是用什麼呢😃
原 PO - 國立嘉義大學
這個喔~好像叫加熱式擴香石
中原大學
想請教原po的按摩方法跟使用時間🙏
弘光科技大學
大愛玫瑰天竺葵❤️ 更愛逛芳療家
逢甲大學
優雅真的好香
國立高雄海洋科技大學
B2 請問這個是淺盤的嗎?之前去逛芳療家有看到,但是怕擴香效果不好就很糾結要不要買🤣
原 PO - 國立嘉義大學
B3 我沒有特別什麼按摩手法耶~ 就覺得抹的順就好😂 反正自己按的舒服比較重要😁 通常都是洗完澡睡前按
原 PO - 國立嘉義大學
B4 B5 大愛芳療家😆 可以待超久,精油又平價 店員也不會煩,有問題找她們都很專業 話說我已經用完芳療家兩罐5ml 真正薰衣草了😂 直接買15ml的
原 PO - 國立嘉義大學
B6 我是買淺盤的 我覺得其實看精油種類耶 店員是說柑橘類的比較沒那麼濃 我是放在床頭,睡覺時味道很明顯 不過就算味道淡掉之後他的功效還是會發揮出來 其實我們的大腦很厲害 只要聞到一點芳香分子都會有反應 但追求香味的話還是要用更貴的擴香儀
逢甲大學
分享我的精油寶寶們❤️ 小綠綠都是芳療家的 不過因為擴香儀很吃精油,所以薰衣草和甜橙直接買的50g - 之前逛過肯園 他們的粉紅蓮花按摩油也超香超喜歡🥺 可能是我聞/買過最喜歡的複方 優雅雖然很香不過我竟然買不下去 想說改天用大花茉莉調調看🤣
育英醫護管理專科學校 化妝品應用與管理科
最近壓力大,本身大腸激躁症,八角茴香+中國雪松,原本一天拉5次,後來一薰香,腸胃好多了,變拉一次
弘光科技大學
B6 我的是深盤(有定時功能 但好像淺盤就是沒有定時功能
匿名
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國立成功大學
B12 想請問加鹽會影響味道嗎? 味道大概可以持續多久呢? 在猶豫要買深盤還是淺盤><
弘光科技大學
B14 說明書寫說必須加水或加鹽 能夠稍微緩衝精油的質地跟方便清潔 淺盤是沒有定時功能的 但深淺用起來應該差異不大 持久跟房間大小也都有關滴的量
嶺東科技大學
好放鬆 好心情 夢幻島 好桃花 都很喜歡 恭喜你用精油讓自己的身體越來越好
匿名
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國立清華大學
B10 我想請問你旁邊那種金色的罐子是什麼東西,謝謝
匿名
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中國文化大學
最近入坑Vital Mark唯珂芳原的精油!大愛😍價格好入手而且品質很優!而且他們有隻靜心的複方精油味道超舒服🥺
弘光科技大學
我也喜歡依蘭依蘭 然後真的會催情🤣🤣
逢甲大學
B18 是捷克黃酮的香水瓶哦 蝦皮/淘寶都有代購 我在淘寶買的 小貴😂 (但拜託別裝精油!碰到金屬會整個黏黏的,他開口也不好倒出來,建議裝飾就好或裝香水