國立雲林科技大學

#選書 求推薦精油用書

6月10日 21:11
因為我有養兩隻貓咪, 但又需要使用擴香設備(水氧機、不插電擴香石、插電型擴香石、擴香儀我都有), 因為我有嚴重憂鬱症+躁鬱症+焦慮症=大失眠。 查了好多資料,好像貓咪的身體無法分解萜類、酚類和酮類, 所以我想找一本書 可以有每種精油成分的書 讓我能芳療同時避免傷害了我家主子 目前考慮以下兩本: 1. 芳療實證全書
2. 新精油圖鑑
兩本單價都不低 希望能買到比較適合我需求的書(清楚標示每種精油的成分) 求各位大大分享閱讀感想, 或是推薦其他類似我需求的書。 先謝過大家了!
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如果是只要精油成分的話,直接搜尋🔍「茹絲的蛋」 它就有精油成分嘍~直接避開萜類、酮類、酚類就好~ 然後養貓貓的芳療使用者,可以考慮與貓相隔空間使用,比如你在房間用精油,貓咪放在客廳、陽台之類的,用完後門窗打開通風等沒味道後再把貓放進來也可。 動物的肝臟沒有人類好呢~保守派的我可能就是能避免就避免~ 那如果妳是住套房,無法避免的話,建議調成按摩油擦拭在貓咪舔不到的地方,像是胸口、肩膀、後背、大腿、頭皮之類的~一樣讓精油幫助你喔~ 那真的很想聞味道🤣我跟我朋友是會把精油放在鼻子前面,聞到心情好再關上瓶子😂 那真真真的好想好想用芳療,可以使用純露~他是有香氣的水~然後找到信任的品牌,喝下去 😂 ,這個請參考書本「純露,芳療新趨勢」 祝你天天都香香開心嘍🌹😌 然後上面兩本書都很好看😂 ,可以當作充實用,以上告訴你的資訊是應急用的🤣 讓貓咪與芳療同時存在的方法
原 PO - 國立雲林科技大學
B1 我就是住套房沒辦法跟貓咪分開的那種 所以非常懊惱! 我後來下單了<新精油圖鑑> 買精油之前當工具書查看看有沒有含那些物質 謝謝你那麽認真回覆!!
雖然妳已經下單了 不過請容許我在此補充說明這兩本書 也麻煩妳可以的話,保留這篇文章 讓以後有需要的人可以參考 謝謝(●°u°●)​ 」 《芳療實證》
芳療實證在化學分子這邊有單獨頁面簡介 比如說會提醒孕婦、嬰幼兒禁用
內頁大約是長這樣,文字敘述主要成分 《精油圖鑑》
簡單介紹
成分用圖表展示 兩本書 我覺得如果是專走精油入門 推薦《芳療實證》 因為內容比較詳細 如果是興趣研究或者跨芳療和能量療癒 推薦《精油圖鑑》 因為內容比較多圖畫和照片,還有提到脈輪的部分、心靈效益
原 PO - 國立雲林科技大學
B3謝謝你!雖然下單了精油圖鑑,但我還是不排斥再買芳療實證!等到貨我看看是不是適合我的、夠不夠我用,我再決定要不要買另一本。非常謝謝你的詳細回答,好用心!
原 PO - 國立雲林科技大學
B3 結果我也下單芳療實證了XD 想比較兩者差異,而且文字跟圖片相輔相成,可以一起參閱,謝謝你推薦!
我有買破解精油~我覺得很像大學教科書,內容偏硬又很理論,但非常完整!如果對芳療沒有一定的愛我可能看不下去😅 若是要有精油介紹的話,我個人蠻推《芳香療法大百科》的。這本書是我當初自學的第一本書,我覺得內容超適合新手,作者口吻也很像朋友一樣😂,但深入度的確不如《破解精油》,裡面也有些小小錯誤(但瑕不掩瑜啦)~
天啊我完全看錯!原po說的是《芳療實證全書》,但跟《破解精油》的封面好像(還是只有我自己覺得😅),不小心誤會了哈哈哈哈哈哈!
原 PO - 國立雲林科技大學
B6可以請問內容有誤是哪一種有誤嗎?因為我是新手剛學習這領域,很怕基礎錯了
B8 好像是學名拼錯😅但我剛剛翻不到是哪個
原 PO - 國立雲林科技大學
B9 學名拼錯會很重要嗎(對不起新手不知道學名的重要性)
B10 我覺得以那本書提供的內容,學名拼錯的錯誤我還可以接受。 但一般來說,學名是辨別精油種類的重要依據,若是精油瓶身標示寫錯,我就會覺得蠻嚴重的不會買~
這兩本我都看過 以你想要看成分的需求的話「新精油圖鑑」 這本書會比較適合你 內容都是成份及用途 單一精油的介紹只會有一頁 跟「芳療實證全書」比起來 後者比較多偏向教你怎麼芳療以及怎麼搭配 這點新精油圖鑑可以說是完全沒有 新精油圖鑑的出版時間比芳療實證晚 芳療實證有些地方我記得是有些錯誤 (因為是很久以前所以我忘了) 但因為我拿到的那本是很早的印刷版本 可能後期有修正了吧?! 相反的新精油圖鑑出版比較晚的關係 隨著科學技術的進步 很多成分上有所更新跟增加
B12 這麼說我倒是想起來精油圖鑑一個值得鼓勵的地方 雖然兩本作者都是溫佑君 但精油圖鑑有專門成立臉書社團 書的勘誤資訊到今年都還有 據說版面也有更新 芳療實證目前看起來似乎沒有勘誤資訊 也不知道是不是作者停止關注了O~O B0 記得加社團喔! 搜尋🔍新精油圖鑑 社團沒有什麼推銷訊息,可以加👍🏻
B13 早年臉書還沒有這麼盛行 勘誤也都是靠出版社刷版的時候順便更新 時間久了出版商庫存還有自然不會去做更動 我是滿希望溫老師可以弄一本新芳療實證啦 溫老師的肯園現在也多很多奇怪的精油 我甚至不反對他在書裡推銷他們配的複方XD 先不講有沒有用 味道有深度包裝也好看是真的
B13 哇 感謝社團資訊提供,我看了這麼久都不知道有社團😂 真的遇到貴人 謝謝
原 PO - 國立雲林科技大學
B12 B13 B15你們感覺都好久~以前就開始研究精油了,好厲害!想請問前輩們自學精油做筆記是像讀書時候那樣寫在書上面還是另外用紙寫?會不會在書上做記號之類的?可不可以分享自學精油的經驗
國立屏東科技大學
B15 社團要有買書的人才能進去喔 提醒一下
B17 好的🤣我有看到加入時要我填書本的內容 謝謝你 B16 這個看個人讀書習慣呢~我自己習慣手寫筆記,但是我看到現在的年輕人用ipad😂 拍拍、畫圖,反正只要是能讓你學習到東西的都是好方法呀~不用拘束於方式啦😌
B16 沒特別做筆記耶 反正也是業餘 比較常見的如乙基芳樟醇 量多有害的 單萜酮類、呋喃香豆素等成分會特別記一下 版上有個卡友會做這些比較基本的精油科普 我建議你可以追蹤
B16 純興趣再+1 精油我其實是門外繞一圈 後面就把自己坑進去純露了 然後純露我也沒有深究 主要只是按需求找配方 不到能靈活運用的階段 連筆記都沒有🤣 卡稱是巫婆 源於某次妹妹看到我在弄這些的吐嘈XD
原 PO - 國立雲林科技大學
B19 有,我知道我有追她,也常看她的文章~ 我國中時候理化超爛, 現在看到這些酉字旁什麼甲乙丙的都很害怕 B16 B19我想請問如果不做筆記要怎麼記住每個精油的每個成分呀?
原 PO - 國立雲林科技大學
跟大家分享一下 我的兩本書都到了(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 不過這兩本本來是期待資深一點再學的 入門款(日本銷售第一跟日本超人氣什麼的那兩本)還在路途中 博客來出貨好慢呀!先來翻翻看這兩本好了
B21 一般人沒有需求記住每個精油的成分吧 而且也不可能全記阿 一種精油上百種成分 有些成分搞不好還沒被命名或發現耶 稍微記一下常見的就好了吧
原 PO - 國立雲林科技大學
B1 請問是芳療用書上寫的「單萜X」和「倍半萜X」全部不能使用嗎? 那書上還有「酯」「內酯」「苯基酯」「氧化物」「醚」和「醛」哪些是要避免的? 網路上資訊太多太雜,有人說真正薰衣草可以緩解情緒,有人說要盡量避免⋯等等很多出入的地方 我好茫然啊求前輩指點
我沒有養貓狗 所以並不關注這部分的訊息 剛剛稍微找了一下 有貓咪資訊最多的是這本
雖然她重點關注在狗 不過貓咪還是有單獨一個章節
基本上,這本提到貓咪能用的 應該能從中圈選出妳所需要的 或者避開貓咪不能用的 — — — — — — — — |鄭重提醒務必要等疫情過後| |去圖書館或者哪裡先借來看| |不要急著買 | — — — — — — — — 原因有三 1.我沒讀過我沒讀過我沒讀過,只是讓妳知道我有看到這本書,也許可以參閱 2.貓咪不是這本的重點,狗才是,我怕妳買了能用得資訊太少,覺得虧 3.譯者兩位,一位幾乎沒有相關經驗,另一位勉強能接受。但就是不知翻譯工作如何分配的? 臺中市立圖書館就有這本書
可以搜尋所在縣市立圖書館 或者大學圖書館館藏 務必看過再考慮是否購買
原 PO - 國立雲林科技大學
B25我有有看到這本書,但就是如你第二點所說的,這本書感覺不是專精貓咪的部分,所以沒有下手,謝謝你的推薦
B9 我印象是羅文莎葉?
在我的印象中 所有的動物中 貓咪對氣味很靈敏 非常的不適合用精油⋯⋯儘管化學是很溫和的也是 比較適合的方式是 保持空氣的流通 並且讓貓咪有自由活動的空間 如果他覺得這個氣味不舒服 他可以自由的走動 離開~ 或者使用溫和的純露 噴灑在空間~
每天翻~自然就記住了 哈哈哈 而且書都買回來了,忘記時翻一下也好呀~ 人生跟考試不一樣,不是說忘記等於答題0分~原po真的放輕鬆點啦~ 精油的書真的是讀到後面你會發現大家講法都很不一樣 哈哈哈哈哈 我會從作者是哪方面的專家來參考,是文學的人?是醫生?是自然專家?是神秘學家?是家庭主婦? 然後選擇我相信的人~ 我也常發現同一種精油大家有許多的不同講法,這其實也代表著~芳療界還需要更多的人才投入,來讓芳療更穩定😂 比如更多的科學家 或是 醫生 等等 我自己的話,看看別人的資料,會把自己當實驗品🤣🤣🤣🤣🤣 試完就知道啦~ 然後你現在應該會發現~好像每個精油或多或少都有貓咪不能接觸的成分😂 貓咪要避免的成分,目前是大家還不敢做實際貓咪的動物實驗,所以….. 網路說的那些都不能用😂 聽說是大部分實際用了掛掉、生病的案例😂 也就是說,他們把最嚴重的告訴你了~ 其他有可能慢性中毒、中毒症狀不明顯的,沒有標示出來~ 我個人保守派的~我可以作人體實驗,我的貓不行😂 他又不會說我不舒服了😂 沒辦法立刻停止。 精油可以用,減小擴香範圍,比如使用精油項鍊、沒有加熱的擴香石/木,這種只有一個桌子能聞到的擴香方法,或是使用按摩油、純露嘍🥺 拍拍 ~沒事的,精油的世界很美好的😌🌹🌹 分享我的精油項鍊❤️