#酒科學 生理期來可以喝酒嗎?

2018年3月13日 11:54
這篇文章,雖然主題比較偏向寫給女生的 但我希望不論男生還是女生,都能好好看一看 女孩們看了可以好好保護自己的身體 而男生們,則可以去提醒身邊的女性朋友和家人~(ง๑ •̀_•́)ง 有女朋友的更是應該看看! --------------正文開始--------------- Q:生理期到底能不能喝酒呢? A:盡量不要!能不喝就不喝! 經期前與經期時喝酒 會延長經期時間並加大出血量! 此時喝酒也更容易喝醉與宿醉 並且也會比平時喝酒來的更加傷肝 以上是重點提要,接下來是講解原因 對原理沒有興趣的人,給我個愛心之後就可以離開了喔(́◉◞౪◟◉‵)(欸不是XD 酒精會使血管擴張,加速血液循環 而且酒精也會影響傷口的癒合! 在經期時或者經期前飲酒,很容易延長經期時間並造成出血量加大 如若本身就是出血量大或者經期較長者,此現象則會更加明顯喔 我相信沒有女孩會喜歡這樣吧@@ 而且嚴重者甚至會大出血甚至血崩,導致重度貧血! 其實不只酒精,只要是會促進血液循環或者血管擴張的任何事物 譬如活血化瘀的口服藥、中醫的推拿按摩、阿斯匹靈、劇烈運動等等 都有可能會造成這種狀況 (不過如果是經過專業醫師判斷需要用藥,拿當然就另當別論了 再來,女孩們生理期前幾天到生理期結束的這段時間 妳們的體內的賀爾蒙不穩定,會導致體內許多酵素活性下降 其中就包括了之前文章中提過的「酒精分解酶」:乙醇脫氫酶與乙醛脫氫酶 這時如果喝了酒,會因為分解的效率大幅下降,而比平時更容易喝醉與宿醉! 並且由於過多的酒精與乙醛無法被及時分解而堆積在體內 肝臟只能超負荷工作來幫妳代謝 因此在這時候喝酒,是遠比平時喝酒還更為傷肝! 長期下來,很容易得到肝臟機能障礙類的疾病 同時,由於乙醛長時間在體內滯留,也會對身體造成相當的負擔與不適 另外,生理期前喝酒還可能打亂經期的週期,甚至提早來 月經的開始,其實是體內的一種激素的消失造成的 如果大腦發現沒有該種激素的訊號,黃體就會死亡並停止分泌黃體酮 接下來,子宮內膜就會開始脫落,於是月經就來了 而酒精其實會打亂大腦對於許多訊息的接收 如果剛好讓大腦誤判了妳體內該激素的信號,就有可能會提早來經 基本上,生理期前與期間,能不喝酒是最好的~ 尤其是高濃度的烈酒與調酒,更是該極力的避免 那啤酒呢? 雖然濃度不高,但是以中醫來說,啤酒屬涼,同樣不要喝比較好 有些女孩體質較寒,生理期期間喝啤酒,有可能會造成排經不順 而且通常沒有人在喝常溫啤酒吧?又不好喝😂 大家喝啤酒一定都是喝冰啤酒啊~ 而生理期不能吃冰,這應該是常識了(´・Д・)」 至於紅酒 常聽到一種說法:喝紅酒對女生身體好 基本上這沒有錯,因為紅酒是以葡萄為原料的釀造酒 其中還有大量的鐵質可以幫助造血 但是這不是讓妳忽略它含有酒精這個事實的理由 它同樣會促進血液循環與血管擴張 當然,也會造成出血量的加大與經期延長 所以建議如若要喝紅酒,也請在生理期結束後再喝喔! 生理期前與期間,可以直接吃葡萄來補充鐵質~ 既然提到對生理期的影響,那就順便來談談為什麼常說生理期不能吃冰吧~ 生理期的前兩周左右會排卵並且進入黃體期 而卵子從卵巢通過輸卵管到達子宮也需要大約3-5天 這段時間如果吃冰,導致子宮與卵巢收縮,嚴重甚至會無法排卵 而黃體期期間,妳們的體溫會些微的上升,這也是為什麼妳們會特別的想吃冰的原因 但是如果妳是腸胃較為敏感者,或是手腳容易冰冷的人 這時候吃冰,腸胃的收縮很容易也引起子宮收縮加劇 這就是為什麼經前吃冰會在月經時特別痛的原因了 至於酒精的影響,跟吃冰類似,但是酒精還會影響到妳體內的激素瓶衡 甚至比吃冰還要嚴重喔! 其實我們人體非常的複雜,只要影響到了一點,常常都會產生巨大的副作用 補充: 天冷的時候,很多人都會吃麻油雞、薑母鴨等等『暖身』的食物 但是這些有加酒的大補食物 一樣會對生理期的女生造成影響喔!!! 請各位女孩們那個來的時候就別吃這種含酒的食物了 最後我們再把重點整理一次: 月經期間喝酒 很容易造成出血量變多、經期時間延長等,嚴重者可能會血崩、貧血 同時,在經期前兩天到經期結束前,酒量會大幅下降,喝酒會更容易喝醉,也更容易宿醉 月經前喝酒 經前兩周左右就該禁酒了,否則有可能會造成提早來經、或者無法排卵等狀況 而且也有可能打亂整個經期週期 以上是這次的科普 如果喜歡我的文章,歡迎追蹤我的卡稱~ 然後點我卡稱去看看其他文章喔( ´▽` )ノ 我是焱,我們下次見
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