靜宜大學

#心得 不會游泳的我挑戰#自由潛水 #不專業分享

2020年8月23日 14:38
終於去學自由潛水了🤿分享心得 今年七月終於存夠錢帶著勇氣去報名了 心心念念想學自潛這件事大概有兩三年了 身為處女座的我猶豫一件事大概都是半年起跳XD 更何況這筆學費實在也不便宜 這兩年爬文看影片的功課真的都沒有少過 另外還有一部分的原因是自己沒有很會游泳QQ 首先分享一下我會去報名完全是因為我的除毛師 每次去除毛他都瘋狂跟我分享他學習時遇到的瓶頸跟有趣事 如果有興趣可以去看YT今天潛哪裡的頻道裡面有一些片段她有分享 重點是我真的跟他很像...不會游泳一點點怕水然後猶豫兩年哈哈哈哈哈哈哈哈(誤 看他今年三月怒衝一波到現在也考到證照了 真的覺得很勵志就跟著他的腳步也衝了💪🏼 換我來分享一下我學習的過程吧 第一堂課是學科 一開始覺得有點無聊🥱 後來教練帶我們看很多影片片段 認識危險性 認識一些特殊情況 我認為這是整堂課程的精華 因為先學會「照顧自己」才能保護別人 潛伴機制的重要性也是重點的一環 另外避免受傷的重要知識都必須牢牢記在腦海裡 這堂課最重要就是告訴我們什麼可以做什麼不可以做 還沒學習過時有很多自以為理所當然的想法 都被教練說不可以(;´༎ຶٹ༎ຶ`)並告知危險性是什麼 我只能說還好有上課 不過我們學科沒有像別人一樣躺在地上放鬆練習憋氣(ᗒᗣᗕ)՞ 只有學如何調整呼吸及憋氣的方法 可能每個教練教學的方法都不同 但我們是下水後才在水下練習 學科課程結束後就考一個學科筆試 觀念正確基本上都會通過啦 除非你沒有在聽XD 第二堂是泳池課程1 這不是一般的泳池RRRRRR 一開始看池深真的會有一股恐懼 首先會先教如何穿裝備 包含防寒衣、配重帶、面鏡呼吸管、蛙鞋等等 下水後我們第一個是先學習調整呼吸還有憋氣 想辦法讓全身放鬆😌身為不太會游泳的人 真的是狠難欸 接著我們學習在水中穿蛙鞋 去平潛動一動啦 這超神奇的穿上蛙鞋不會游泳瞬間游超快超遠 還可以側游、仰泳哈哈哈覺得很好玩 穿上蛙鞋好像就不會沉下去了 整個人就比較放鬆的感覺 緊接著換學習攀繩下潛了 剛剛放鬆完現在又要緊張了XD 光準備呼吸我就花了快5分鐘 結果太害怕第一次下去不到30秒就上來了 好想呼吸🤣,我要新鮮空氣啦啦啦 後來再試了好幾次 經過兩個小時的激戰 快下課的時候終於可以正著下去到五米了 摸到地板的瞬間只能說很爽欸 真心覺得教練好有耐心 攀繩下去每一次都跟在我身邊 整堂課下來最意外的是...我居然沒有卡什麼平壓 像我發票都重來不會中的這種人 這大概是老天眷顧我的方式(誤 第三堂 泳池課程2 因為第一堂泳池課都在克服對水的恐懼進度有點落後 這次終於到了頭下腳上攀繩的進度 老娘一次就直接給他下去 (在家看很多影片做心理建設XD 慶幸的是那個頻道很多次提到要在家多拉下巴 這次的下潛平壓依然順 就直接來躬身看看了 QQ躬的超!級!醜! 手不知道在猛揮什麼 還沒下去就浮上來了😂 終於懂為什麼大家都是下潛比浮起來難了 後來再經過教練的調整 有稍微好一點但還是會游的很斜 一直在練習下潛 最後才學習五米救援 但是就沒有什麼練習到救援的部分 結束後再報名了下一次的隨堂練習 第四堂 泳池課程加一堂3 這堂課程教練有其他學生 而我則是跟另外一位潛伴輪流練習 練習下潛、平潛 這一次我終於可以像一條魚一樣很放鬆的在池底悠遊了😂真的是感動 教練說我雖然不會游泳換氣 但水性還不錯👍🏼很難得XD 還特別跟其他潛伴一起練習救援給教練看 因為這堂課結束之後就要去小琉球海訓了 很期待😆😆但9月底才要去小琉球海訓 要等七月結束才去玩不然還是怕怕的 等我去海訓結束之後再來跟大家分享我考過的好消息(過度樂觀哈哈 希望可以激勵到在觀望自由潛水的你 或是不會游泳的你❤️ (雖然不會游泳可以學會但是最後還是要學會游泳 出海比較不會太緊張害怕) 沒有什麼好看的照片可以曬 曬一下我新買的蛙鞋袋好了
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共 53 則留言
我也是不會游泳 有點怕水 😂 面對大海才知道自己有多渺小 但希望能克服這一些 有天我能真正的享受大海 一起加油 💪
原 PO - 靜宜大學
B1 海洋感覺就很療癒 從以前就喜歡去海邊💁🏾‍♀️ 我們一起加油 讓自己身體再放鬆一點憋氣再久一點🤏
接下來海訓加油💪 我也是不會游泳,不過真的是開始自潛了之後才發現自己沒這麼怕水的 現在完全是愛上大海,不下水的日子都會覺得哪裡怪怪的😂😂
海訓一開始會很恐怖😱
同也心心念念想學1.2年 也因為這樣不會游泳跟學生沒太多錢退縮了好久 直到最近終於鼓起勇氣決定衝動一波 希望學完也可以悠遊自在💪🏼💪🏼💪🏼
致理科技大學
最近也在看蛙鞋袋要買哪一種耶!那種好用嗎?
原 PO - 靜宜大學
B3 真假~~你已經被大海迷住了哈哈哈 我也是~~沒那麼怕水了~~ 然後一起曬黑🤣
原 PO - 靜宜大學
B4 真的假的🤨哪一種恐怖😱浪很大嗎?
原 PO - 靜宜大學
B5 天啊~~沒想到很多人跟我一樣😅
B7 我已黑了,夏天都在曬比基尼痕😂 如果怕暈浪記得要吃暈船藥,我到現在還在每下都要吃,暈浪真的很恐怖😱
海訓真的很挫 😂 我在泳池練習都很OK 下海後抖到一個爆炸
明志科技大學
海訓加油! 放輕鬆 自然就能順順的下了
原 PO - 靜宜大學
B6 我覺得這個是在國內旅遊方便背欸~~我是在這個買的
原 PO - 靜宜大學
B10 有聽說要吃一種小白兔的暈船藥😂已買 很怕吐🤮
原 PO - 靜宜大學
B11 有聽說泳池可以游很直...海裡就亂七八糟游😂
原 PO - 靜宜大學
B12 好哦好哦~~說好哦但應該還是會緊張哈哈哈😄
實踐大學
想請問你買的蛙鞋是哪雙~我也是新手(擊掌✋
靜宜大學
同間學校!我也是這禮拜才去學剩下海訓 可以當潛伴!
銘傳大學 犯罪防治學系
原po很厲害欸 我第一次穿上蛙鞋發現自己踢不動😭
B8 因為妳會沒有安全感沒地方給妳抓,你會恐懼但又覺得海底好美,一種矛盾的感覺,然後真的會抖😂
淡江大學
想知道原po買哪雙蛙鞋!
B22 對啊,不過潛越多次越適應之後就不會了,不過沒裝備還是會怕哈哈哈哈
B23 我昨天在北區練no fin 又是不一樣的感覺了~
國立臺中教育大學
B24 主要是什麼不同感覺呀?好奇
原 PO - 靜宜大學
B17 擊掌🤚🏾哈哈~我的是人家介紹的耶~ 買碳纖裸版~~軟硬度我選軟的~~ 我個人是比較沒有品牌迷思😅所以覺得沒有logo什麼的沒差~
原 PO - 靜宜大學
B18 哇哇哇~~可以欸🤩🤩🤩一起練起來
原 PO - 靜宜大學
B19 我踢塑膠也很想死😅😅就直接衝頂了⋯⋯再也沒有踢過塑膠(逃~~
原 PO - 靜宜大學
B20 被你講的...我更期待欸~死抓著浮球可以嗎😂
原 PO - 靜宜大學
B21 可是不是什麼品牌耶😂但很好踢覺得游起來很輕鬆~~
原 PO - 靜宜大學
B24 我不敢no fin~~~
B29 可以哈哈哈,就是一直抓著浮球就對了
游泳池我應該可以...應該啦 B24
淡江大學
覺得自潛還是要會游泳欸 一開始我自潛也不會游泳,但是想到如果一個不小心呼吸管蛙鞋噴掉要有辦法游泳回去,所以就去學游泳了
實踐大學
自潛真的要多下水 放輕鬆就會越來越進步 我是上課塑膠蛙鞋覺得不好踢 買了玻纖踢沒幾次直上碳纖🤣🤣🤣
在泳池不深(五米) 我才敢但氣真的要長一點😂
實踐大學
B36 妳可能要多多下水適應不緊張後可以在水中更自在的~但現在北區超難預約😵
B37 我不會游泳啊 少了蛙鞋戰鬥力瞬間少5萬分 😂 我常去北區一個禮拜去了三天
實踐大學
B38 哇那可以考慮學一下了😂 妳怎麼預約到的呀?! 現在想去都滿了...
B39 網站上會公布哪些時段額滿 我會先避開這些熱門時段 然後預約還沒滿的時段比較保險 我之前有打電話去北區詢問過 他說其實預約報名人數不一定都會到 所以會開放現場名額開放入場 像我就比較不死心直接打去問有人取消嗎 然後馬上報名 🤣🤣🤣
實踐大學
B40 開放現場都是直接去現場問嗎?!
B41 現場去等待,會開放入場
實踐大學
B42 感謝分享!!!
靜宜大學
B27 開學約起來!!
原 PO - 靜宜大學
B34 這倒是真的~~現在已經可以稍微游了😂但是就是體力要再訓練一下哈哈
原 PO - 靜宜大學
B35 真的😅😅還是碳纖好~~
實踐大學
B46 真的!我現在有兩雙碳纖😂
中國文化大學
我第一次海訓 就遇到上禮拜六颱風 浪超大 同團吐得亂七八糟
原 PO - 靜宜大學
B48 怎麼不改期😣😣😣
景文科技大學
欸欸我也不會游泳欸,每次教練叫我跳下水穿蛙鞋我都超害怕,但蛙鞋一穿好就變野孩子了😂