關於耳朵發炎 #分享 #自潛

2020年9月4日 16:12
13 關於耳朵發炎 應該有不少自潛員都有過發炎的經驗, 學自潛的日子一年多來本來耳朵都安好, 到了這個夏天因為下水次數頻繁, 耳朵有一天突然開始癢了起來, 本來以為是不是因為潮濕所以發霉了 結果醫生說是外耳道發炎😅 開了藥膏讓我回去用細棉花棒塗, 但是塗了一兩週還不見好, 我又去第二家、第三家, 雖然發癢不是持續的, 但偶爾發作還是很惱人😔 直到我去了蘭嶼潛旅⋯ 經過了連續幾天的下海 我的耳朵終於又受不了了! 某一晚開始腫熱痛, 痛到稍微碰到耳朵就哇哇叫, 晚上睡覺甚至覺得嘴巴也開始痛😨 於是隔天騎過了一個山頭到蘭嶼另一端的衛生所看醫生, 後來在ig上求助也有熱心的潛伴分享經驗, 到目前感覺都還不錯,也沒有時不時又發癢的情況 在此不藏私分享給大家: ♦ 杜絕任何侵入式方法 以前耳朵進水會用棉花棒還是衛生紙吸乾, 現在一律不使用, 前幾次醫生開藥膏要搭配棉花棒, 後來蘭嶼的醫生是給我耳滴劑,可以不使用棉花棒直接滴入, 我覺得治療效果比較好(個人感受) ♦上岸以後用清水沖洗外耳道 用清水(或用生理食鹽水)沖洗外耳道, 把裡面殘餘的海水沖洗出來, 減少細菌感染機會 ♦增加平壓頻率 我第一次發炎好像是因為當時狂用免手平壓🤪 後來另一位助教分享增加平壓頻率比較能預防發炎 跟自己的經驗類似, (耳朵快發炎時平壓也會比較不順) 以上幾點給各位參考, 也希望大家耳朵健健康康,平壓順順利利😊 此文要特別感謝 Ernie Kao 經驗分享💕
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