國立臺北科技大學

#自由潛水 學習自潛一年的過程

2021年12月21日 16:49
上完AIDA2一年了,玩的很開心想要分享這一路以來的過程 從一開始的四處詢問課程到最後決定現在的教練 原因只有一個 我跟朋友只會一點游泳對於深水沒有試過不是很有把握 在問課的過程中建議我們先上AIDA1 但後來我我覺得我可以克服深水就從AIDA2開始上課 大多數的教練只是很制式的回覆不會游泳也可以直接上AIDA2課程的 感受到就是希望我趕快報名而已 唯獨現在的教練是一遍又一遍反覆的與我聊天確認狀況 最終讓我決定報名的不是價格,而是教練很細心的在意我們可能怕水的狀況 教練建議若選擇AIDA2選在潛立方進行會讓我們比較安心 告知了許多可能發生的狀況,我跟朋友討論後就決定了 後來報名完之後 心裡默默想說怎麼這麼貴 (其實是之前有家太便宜 還可以殺價哈哈) 但現在很慶幸我選擇了現在的教練 因為安全性跟能學到正確的東西才是無價 Day1 ✅理論課程、泳池 學科花一整個早上的時間 給我們正確的自潛觀念 ✅學習呼吸技巧、閉氣兩分鐘 過程中不斷的轉移注意力、潛伴幫忙唱歌、講笑話 然後感受橫隔膜抽動的奇怪體驗,真的是很好笑的一個過程 ✅平潛 有點無法駕馭的長蛙鞋 一直在摸索怎麼和它和平相處(我還超白癡的問教練 為什麼你蛙鞋踢這麼美) 反覆的不斷在嚐試邊閉氣閉踢好蛙鞋 還有學習潛伴需要救援時的技巧 Day2 ✅攀繩下潛 第一次到這麼深看到踩不到底的黑洞 心理壓力腎上腺素突然飆升 但還是不斷跟自己心靈喊話 我可以的 雖然大概只下潛5米吧,嚇到尿都快出來了 謝謝教練在每次下潛完先聽我們的感受 再教我們要如何改善跟讓自己更好 ✅理論筆試 考前趕快複習 還好上課都一直強調哪些是重點 筆試沒毛病 Day3 ✅攀繩下潛 潛伴拿出GOPRO要拍照 突然像被啟動了開關 竟然可以攀繩下潛10米地板 而且沒有任何的不舒服 原來是法蘭佐開始可以成功了(教練給的課前預習狂練有用!?) ✅躬身下潛 最期待的一個部份(可以脫離繩子自由了) 看起來簡單,做起來真的很難動作 需要開始瘋狂練習才能真的很美很優雅 ✅深度的救援 救援真的好難,所以我更知道不成為別人的負擔自己要更努力 真正去救一個人真的是把自己快搞死了,這項也是有待加強練習了 課程後會花了一些時間來檢討 陪大家回憶該怎麼去練習,未來怎麼補考(補考沒有額外收費),怎麼去挑選裝備 三天課程結束 才是真正自潛的開始 這是教練一直告訴我們的 在課程結束後我們的上課群組開始又吵又鬧 約去採購裝備、開始約潛水練習也參加了教練的團練 玩了幾次之後,有學長開團約潛我們小菜鳥也去跟團了 不得不說,教練將大家凝聚在一起的這方式很適合初學的我們 學長姊都很熱心,協助我們進步分享練習的心路歷程 包含教練刀子嘴豆腐心,嘴巴上很壞但內心真的很關心大家(還可以一起跟學長嘴教練也是團練的一部份) 今年跟了教練開的潛旅,整趟潛旅歡笑聲不斷,潛水潛爆喝酒喝掛 還得到了幾張免費水中美照 有人問過我教練很兇嗎?確實很不客氣又很直接,但都是發生在安全問題時 像是在潛旅時有人獨自下潛被看到,回到水面時教練真的很兇 除此之外多的都是像朋友一樣聊天互相嘴來嘴去😆真的很自在的相處 上週終於完成AIDA2的所有項目 拿到了AIDA2證照 但其實早已不像當初這麼在意這張證照了,我因為自潛發展了新的交友圈 而且在這裡玩的非常開心 謝謝教練們的眼神 很man又很有安全感 謝謝你們的專業 讓我真的學到東西 謝謝你們課後這麼辛苦的經營活動把大家聚在一起(問過很多都沒有) 真的愛上自潛 愛上你們 如果有人要學自潛,我100%推薦我的教練 他們可能有點嚴肅,但絕對不是平白無故 在水裡的確很美 但學習當美人魚的過程一點都不美 而且驚慌失措 越是人生初體驗的回憶 越讓人忘不掉🤦 歡迎自己去無限自由潛水體會
愛心哈哈
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