#自由潛水 學習自潛一年的過程
2021年12月21日 16:49
上完AIDA2一年了，玩的很開心想要分享這一路以來的過程
從一開始的四處詢問課程到最後決定現在的教練
原因只有一個
我跟朋友只會一點游泳對於深水沒有試過不是很有把握
在問課的過程中建議我們先上AIDA1
但後來我我覺得我可以克服深水就從AIDA2開始上課
大多數的教練只是很制式的回覆不會游泳也可以直接上AIDA2課程的
感受到就是希望我趕快報名而已
唯獨現在的教練是一遍又一遍反覆的與我聊天確認狀況
最終讓我決定報名的不是價格，而是教練很細心的在意我們可能怕水的狀況
教練建議若選擇AIDA2選在潛立方進行會讓我們比較安心
告知了許多可能發生的狀況，我跟朋友討論後就決定了
後來報名完之後 心裡默默想說怎麼這麼貴
（其實是之前有家太便宜 還可以殺價哈哈）
但現在很慶幸我選擇了現在的教練
因為安全性跟能學到正確的東西才是無價
Day1
✅理論課程、泳池
學科花一整個早上的時間 給我們正確的自潛觀念
✅學習呼吸技巧、閉氣兩分鐘
過程中不斷的轉移注意力、潛伴幫忙唱歌、講笑話
然後感受橫隔膜抽動的奇怪體驗，真的是很好笑的一個過程
✅平潛
有點無法駕馭的長蛙鞋
一直在摸索怎麼和它和平相處(我還超白癡的問教練 為什麼你蛙鞋踢這麼美)
反覆的不斷在嚐試邊閉氣閉踢好蛙鞋
還有學習潛伴需要救援時的技巧
Day2
✅攀繩下潛
第一次到這麼深看到踩不到底的黑洞
心理壓力腎上腺素突然飆升
但還是不斷跟自己心靈喊話 我可以的
雖然大概只下潛5米吧，嚇到尿都快出來了
謝謝教練在每次下潛完先聽我們的感受
再教我們要如何改善跟讓自己更好
✅理論筆試
考前趕快複習 還好上課都一直強調哪些是重點 筆試沒毛病
Day3
✅攀繩下潛
潛伴拿出GOPRO要拍照 突然像被啟動了開關
竟然可以攀繩下潛10米地板 而且沒有任何的不舒服
原來是法蘭佐開始可以成功了(教練給的課前預習狂練有用！？)
✅躬身下潛
最期待的一個部份(可以脫離繩子自由了)
看起來簡單，做起來真的很難動作
需要開始瘋狂練習才能真的很美很優雅
✅深度的救援
救援真的好難，所以我更知道不成為別人的負擔自己要更努力
真正去救一個人真的是把自己快搞死了，這項也是有待加強練習了
課程後會花了一些時間來檢討
陪大家回憶該怎麼去練習，未來怎麼補考(補考沒有額外收費)，怎麼去挑選裝備
三天課程結束 才是真正自潛的開始
這是教練一直告訴我們的
在課程結束後我們的上課群組開始又吵又鬧
約去採購裝備、開始約潛水練習也參加了教練的團練
玩了幾次之後，有學長開團約潛我們小菜鳥也去跟團了
不得不說，教練將大家凝聚在一起的這方式很適合初學的我們
學長姊都很熱心，協助我們進步分享練習的心路歷程
包含教練刀子嘴豆腐心，嘴巴上很壞但內心真的很關心大家(還可以一起跟學長嘴教練也是團練的一部份)
今年跟了教練開的潛旅，整趟潛旅歡笑聲不斷，潛水潛爆喝酒喝掛
還得到了幾張免費水中美照
有人問過我教練很兇嗎？確實很不客氣又很直接，但都是發生在安全問題時
像是在潛旅時有人獨自下潛被看到，回到水面時教練真的很兇
除此之外多的都是像朋友一樣聊天互相嘴來嘴去😆真的很自在的相處
上週終於完成AIDA2的所有項目 拿到了AIDA2證照
但其實早已不像當初這麼在意這張證照了，我因為自潛發展了新的交友圈
而且在這裡玩的非常開心
謝謝教練們的眼神 很man又很有安全感
謝謝你們的專業 讓我真的學到東西
謝謝你們課後這麼辛苦的經營活動把大家聚在一起(問過很多都沒有)
真的愛上自潛 愛上你們
如果有人要學自潛，我100%推薦我的教練
他們可能有點嚴肅，但絕對不是平白無故
在水裡的確很美
但學習當美人魚的過程一點都不美 而且驚慌失措
越是人生初體驗的回憶 越讓人忘不掉🤦
歡迎自己去無限自由潛水體會
