#自由潛水 怕水的我現在卻很享受被大海環抱(文長)

4月6日 14:57
我並不是天生就很怕水,而是在幾年前的一次意外,深深感受到快要溺死的那種徬徨無力感,讓我對原本熱愛的大海產生了恐懼。 但我卻無法把自由潛水從我的心願名單中剔除,可能是捨不得,可能是不甘心,可能是內心深處還是熱愛著大海。 剛好最好的朋友在今年想學了,被慫恿個兩句我就也跟著(腦)衝了(? 一開始我們找了很多間台北潛店,先說會特別想在台北的潛店學是覺得之後回去找教練練習(補考)會比較方便。但說實在的官網看起來都大同小異,價額也差不多,真的很難去比較哪間潛店比較好或比較符合我們的需求,教練的部分網路也超級多推薦,但好像怎麼看都是看到好的,鮮少看到人家在靠北潛店或教練,感覺其中應該不少潛店或教練自己寫推薦文章(雖然這樣也不是不行,但自己推薦總是會寫好的地方避掉不好的地方吧🤔? 後來我發現租屋處附近新開了一間戶外店叫“野孩子的生活”,一開始以為只有登山裝備出租的,後來發現他們也有潛水課程,就跟朋友走進去詢問。實話說,一開始我們沒有抱很高的期待🤷🏻‍♂️,因為感覺他們同時做登山又做潛水,業務很多,然後又是新店家,可能教練也菜菜嫩嫩的,所以只是想說“很近就問問看“的心態。一進去櫃檯人員先簡單回來了我上課地點、費用、時間等等的,後來問到詳細課程內容的時候剛好有個教練在場,非常有耐心的回答我們的問題,整個人的感覺也很親切,雖然一開始他沒笑的時候看起來很派👹 哈哈哈哈 聊的過程教練完全沒有狂推課程叫我們報名,只是非常有耐心的回答我們的疑問,還一直熱心補充,差點以為我在上課了,可能就是聊的整個過程都很舒服,也感受到教練對自由潛水的熱愛,我們就決定報名了。 不過因為季風的問題,還不能下東北角,至少要等到5月比較保險的樣子,我們就選擇去小琉球上課。課程主要分成幾個部分: 學識課程:講一些潛水的生理變化或海洋環境跟潛水裝備等等 泳池課程:先在一般踩的到底的泳池練一些基本動作跟泳池項目(不過我們在小琉球上課的泳池大概2米深,所以踩不到底) 海洋課程:學下潛姿勢、練習平壓、跟一些安全有關的動作ex.救援 BTW我們這次學的是SSI的系統,學完很多朋友問幹嘛不學AIDA,說實在我們是覺得沒什麼差,就跟你英文檢定有多益托福雅思之類的檢核,可是都可以證明你的英文能力,只是考核標準不同而已,當然也會因為這樣教課內容有些許不同,但問過我考AIDA的朋友發現其實學的東西沒什麼差。 好,回歸課程部分,其實上課前我們就可以先線上看課本了,所以想說學科應該教練只會簡單帶過,畢竟我們可以自己看課本,但教練完全就是從頭到尾非常仔細地講課,做了許多補充,突然讓我很懷疑教練的課本跟我是不是長得不一樣🤯。中間也都會分享一些他學習的經驗或發生的趣事,所以不會覺得很枯燥乏味,還上的蠻開心。中間印象最深的是教平壓的部分,很仔細的講解平壓的原理跟練習方法,甚至教練還做伐式跟法蘭茲讓我們每一個學生觀察區別,還會讓我們直接摸他的橫隔膜的位置,去感受做這兩個平壓時用力方式的不同。 到了泳池課的時候,大部分的動作都蠻簡單的,不過有個S行入水大家就卡卡的,教練針對每個人給予不同的嘗試方式,這部分我覺得很驚訝,一方面是我感受不到他只是個資歷一年的教練,另一方面是他真的很細心地去觀察我們每個人跟傾聽我們在操作時的感覺然後作出調整。 另一個大家也微卡的就是踢蛙鞋,腳背壓到懷疑人生🙄,小腿一直在抽筋邊緣,但教練說這很正常,因為平常我們生活中或其他運動都不會用到腳背,沒有捷徑只能多練習。 雖然大部分動作都蠻簡單的,但教練都會很仔細的解說然後示範,示範的時候還會做的特別誇張讓我們這些凡夫俗子看得懂(笑 最後高潮的地方就是海洋課了,光下水那部分我就一直很過不去,但教練完全沒有不耐煩或取笑我一個大男生那麼怕水,而是不斷給我心理建設,然後教我們觀察水的運動,怎麼樣可以更安全更輕鬆的下水。經過一番心裡奮鬥,我終於下水成功,但我直接把昨天學的踢蛙鞋技巧還給教練,腦子裡只剩下之前溺水的記憶,整個人全身緊繃,教練就讓我抓著浮球,然後一個人奮力的拖著我們4個學生,用看的就覺得好累,遇到我們這種學生教練也是辛苦了💦。 到了綁浮球的位置,沒等很久,教練非常熟練且快速地綁好,接著我們就要攀繩下潛來暖身,但我當下還是非常非常害怕,這時候教練讓我先攀繩下潛1.2米然後停住憋氣,感受一下大海,而教練也一直在我前面跟我們一起憋氣。多試了幾次之後我比較沒有那麼害怕,不確定是克服了,還是因為教練給的安全感(? 接下來所有動作操作的時候,我們每個人下潛教練都會跟著下,我們4個人一人下個10次,教練等於下了40次吧,但他完全沒有疲態,而且我們每次動作結束都會鼓勵我們剛剛做得好的地方,然後再跟我們說美中不足的地方是哪些,怎麼樣可以更好,完全就是愛的教育,教練根本天使,滿滿的耐心細心跟鼓勵,突然覺得自己好像沒有那麼廢(笑 漸漸的我好像真的沒有那麼害怕大海,漸漸的也開始懂的享受下潛時被大海環抱,沈浸在那只屬於我的空間。 想起一開始做了很多功課看了很多潛店跟教練推薦,但最後我們都很滿意我們的選擇。而且後面我們也回去跟著團練幾次,也參加過潛旅,教練都還是非常耐心細心,甚至會多教一些我們進階的知識,感覺對他來說能夠把自己喜歡的自由潛水交給學生分享給學生就是他最大的滿足。 那麼讚的教練一定要推薦給想要一起進入自潛世界的大家,我的教練是🤿Anson教練,潛店是野孩子的生活~
愛心
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