#自由潛水 潛店大推特推!!!

8月2日 17:43
哈囉大家好我是Z🖐🏻🖐🏻🖐🏻 今天要來跟大家分享我學自由潛水的心得還有潛店!(絕對非業配) 本來就愛玩水又熱愛大海的我在六月底的時候去上自由潛水AIDA2的課程了啦!
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🔺潛店:om space 🔺地點:小琉球(東北角也有!) 當初爬文看了很多間潛店,最後選擇om的原因是我看評價很多人說教練很用心,細心,而且我自己比較起來感覺也沒那麼商業化!而且上課裝備跟住宿是包在學費裡的! 在正式上課前教練都會花自己的時間幫我們上視訊平壓課!超多人會卡平壓的!我覺得有先上課真的可以讓自己慢慢練習多熟悉,也不會摸不著頭緒! 先說說我在上課遇到的情況好了,本來對自己的游泳程度跟體力還算有信心(?)但發現到海上完完全全不是這回事!我變得超容易緊張!!!手真的緊抓著球不放,身體也變得超級無敵僵硬,但教練超級有耐心會慢慢帶著我放鬆,等到真的完全能適應的時候才開始下一步,這一點真的超對我胃口的啦!!不然本來高清無流的美人洞一大堆海龜我都沒心情看🤣到最後根本邊上課邊欣賞風景!教練很重視潛伴制度跟救援,這真的非常重要!!是攸關各位的人身安全的! ⚠️最最最最重要的事「你上課的每一潛,教練都會在你身邊陪你」你下到哪,他就陪你到哪,這真的讓我覺得很安心,可以把自己很安心的交給教練👍🏻 再來是平壓的部分🤣(我相信超多人超卡的對吧) 我要一開始也是卡死,我卡死在四米(超爛)但就像在上面說的一樣,每一潛,教練都會陪在你身邊,這同時,教練也會在旁邊觀察你的身體,跟平壓的方式,出水面的時候,教練會要你跟他說你覺得怎麼樣,之後他才會給建議!(自由潛水感受自己是很重要的喔!)就這樣經過教練慢慢的講解跟感受自己的身體還有平壓方式,我現在可以到18m了!!!我自己也有嚇到我居然就這樣下去了哈哈哈哈(而且我才回去團練過一次) 而團練的部分,回去練習真的很重要!!不然身體會忘記那個感覺喔哈哈哈,可能很多人第一次上課都覺得挫折就放棄,但慢慢練習絕對會有進步!團練的時候都會有比較資深的學長姊帶,完全不用擔心,他們也會分享他們的經歷,練習時也比上課放鬆很多,能好好得看大海,感受自己內心的聲音,而教練上課有空之餘也會來團練的浮球看一下大家的狀況,給建議跟鼓勵哈哈哈 最後最後總結一下心得啦🎉 「再給我選無限次我也會選擇om」om的大家都像一家人一樣!就算自己一個人去也不用擔心,大家會照顧你,而且教練真的是人帥又幽默又專業又細心,但到海上真的比較嚴格ㄧ點,大家都說在om過課不容易,教練不會輕易發照,我覺得這樣是很好的,這樣不僅可以顧好學生的安全,也能讓大家在每個環節做到最好!我也很謝謝om跟教練真的讓我完完全全愛上大海,曬黑也在所不惜🤣 (給大家看一下上課那天的高清美人洞)
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愛心
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