臺北醫學大學

#圖#更 減肥就是最天然的整形

2017年6月21日 14:50
沒有想過會上熱門RRR!可能是75公斤真的太驚人了😂 我會一一仔細回覆每個問題,雖然速度有點慢 謝謝大家的鼓勵及提問! 減肥路上有你有我一起奮戰❤️ - 從小就很愛吃 又剛好生在大家庭裡 叔叔伯伯 阿姨嬸嬸各自都在不同時間吃飯 結果伯伯在吃 伯伯餵我吃第一攤 換阿姨吃飯我也被餵 嬸嬸吃點心還是處於被餵的角色 (想起來這樣根本一整天都在吃啊@_@ 雖然是被動的XD) 但小時候可能代謝好,只有嬰兒肥(?)
其實一直都是圓圓的,阿公阿嬤都覺得很福氣的那種XD 身高162 體重原本一直都維持在55公斤左右 結果高中失戀後我就從55一路吃到->75 (人家不是說失戀會變瘦嗎😭😭😭) 時間還很剛好是換身分證!
有一天,突然意識到自己胖快20公斤 牛仔褲一件一件穿不下,印象好像是34吋腰吧QQ 決定下定決心開始減肥! -- 上大學前有努力陸續減了10多公斤(約62公斤) 主要是靠晚餐不吃澱粉,其他餐都正常 好像沒有特別運動,而且下盤還是很穩這樣😂😂😂
到大二時因為厭倦了自己的髮型,一下子就剪成了短髮 結果根本超悲劇,沒有頭髮可以遮大臉了 反而就嘗試開始天天跑步 (這時是運動的開始!) - 後來瘦身關鍵似乎是:瘦子男友 剛在一起仍約62公斤,我還超不要臉騙他我只有55公斤啦😅
交往快一年就瘦了快10公斤!他說是撿到潛力股了 (欸,可能吃到瘦子口水會變瘦?真的是滿神奇XD) 推測是交往後比較常出門踏青出去玩,消耗比較多熱量! 到現在是貨真價實的55公斤上下浮動☺ 除了有氧之外也開始嘗試重訓 體重沒什麼在往下掉 但體態真的變不一樣☺️
很喜歡這一句話,分享給女孩們: 「Only those who accept the worst of you deserve the best of you.」 若能接受最差的你,才配擁有最好的你。 希望女孩們都能遇到願意陪妳走過最苦那個階段的人❤️❤️❤️
愛心哈哈
13966
留言 141
文章資訊