匿名

我與念珠菌抗戰和私處保健

8月29日 10:17 (已編輯)
相信念珠菌感染是令女生頭痛的問題 我就來分享一下我如何擺脫這惱人的病菌👀 國高中時期,有時就有陰部騷癢、分泌物呈豆腐渣的狀況,但我都以為是正常的狀態。 但舉凡痛、癢、分泌物異常,都是感染發炎狀態,只要有任何不適或異狀就要立即就醫。千萬不要忽視,私處長久感染發炎對女生非常不好,嚴重甚至會導致糜爛、癌症。 大學後,養成每年定期做抹片的習慣 貼心提醒: 只要有性行為的女生,每年都一定要做抹片喔,9價hpv疫苗不論男女最好都要施打,除了能大幅降低女生子宮頸癌的機率外,男生也能防菜花、其他病毒和保護女生,以防女生感染到比較毒的病菌,甚至嚴重的話會造成陰部的癌症,愛護女友的男生要去打呦🥺 回歸正題,前年正好被醫生檢查出我有念珠菌感染的問題,而且感染有好段時間了,醫生開了抗生素和塞劑給我,而我乖乖服用藥物滿一周,過一陣子又出現感染症狀了( ´•̥ω•̥` ) 雖然有聽醫生說這很容易復發,但沒想到這麽快,我只好摸摸鼻子回診,而醫生又開了一樣的藥物,給予我一樣的囑咐 ex:少吃甜食、多喝水、作息正常、下半身盡量穿著透氣服裝、內褲手洗...等 後來,我就這麽榮獲婦產科VIP的頭銜長達半年,候診區就像進出我家後院一樣頻繁。而我的感染情形仍未有改善的跡象。 此時我意識到婦產科的藥物會連同我陰道內的好菌一併殲滅,於是搜尋其他可能康復方案,嘗試眾多網友推薦的各樣陰道益生菌,(蔓越莓保健食品是顧泌尿道)但感染仍未減緩,而荷包君在哭泣啊啊啊 偶然間看到有卡友寫了阿德*婦寶(怕有業配嫌疑)的使用心得,看起來滿有效的,我就抱著姑且一試的心態,下單了長效和一般型各一盒。 1.長效型(一盒6入,4天塞一次) 我等到經期結束隔天才使用,因為經血會順帶將一些病菌也排出來。 睡前塞隔天就會溶出一些,整盒塞完確實有大幅改善感染情形,彷彿看到曙光ヾ(*´∇`*)ノ
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2.一般型(一瓶14入,一天一次) 接下來塞一般型,睡前塞入隔天一樣會溶出一些,連續塞三天一樣能改善感染情況。 於是我又下單了,買了長效一盒、一般兩瓶,但我塞完長效、一般型各一盒就康復了。 偶爾生理期前、熬夜、感冒之類的特殊狀況,會有點騷癢,塞入一顆一般型就會舒緩很多。
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好了,來為各位朋友做個總整理: 我自感染至今做的改變: 1. 作息正常(夜晚12點前入睡) 2. 飲食清淡少油膩、少吃甜食、含糖飲料(1-2個月吃一次) 3.下半身盡量保持透氣(我本來晚上都穿內褲+睡褲,後來改穿四角褲+睡褲睡覺,一樣能阻隔床單被套的病菌與陰部接觸之外,這樣真的更加透氣舒服許多。白天出門再改穿內褲加褲子or裙子,沒有再穿緊身牛仔褲了。) 4.多喝水(每日1500-2000cc) 5. 用手洗精每天洗內褲和四角褲,手洗精選用有抗菌成份的。 6. 洗澡完用衛生紙擦乾私處,千萬不要用毛巾,毛巾有許多細菌。 7. 每三個月換一批內褲,選擇純綿內褲。 8. 性行為前男女都要清潔私處,尤其是男生的私處要用沐浴乳洗淨。發炎期間不進行性行為。 9. 只用清水清潔外陰部(有些市售的私處清潔劑,可能含有會破壞陰部酸鹼值的成份,所以醫生建議用清水清洗,若真的想要使用建議先請醫生幫你看產品的成份) 10. 使用益生菌塞劑(推薦給跟我一樣使用口服私密處保建產品仍未見效的人) 11. 一周做2-3次瑜珈(運動可增加抵抗力) 最後再次貼心提醒: 只要有性行為的女生,每年都一定要做抹片,因為子宮頸癌前病變不會出現明顯症狀或疼痛,必須靠抹片檢查才能發現。 9價hpv疫苗不論男女最好都要施打,除了能大幅降低女生子宮頸癌的機率外,男生也能防菜花、一些病毒和保護女生,以防女生感染到比較毒的病菌,因為女生若是持續長期感染hpv病毒,很有可能變成子宮頸癌前病變或子宮頸癌。愛護女友的男生要去打呦🥺 還有性行為前,男女雙方的私處一定要先清潔乾淨,男生的私處要用沐浴乳洗淨,千萬不要把一整天殘留的尿液和細菌,直接帶入女生體內,這樣女生的陰部容易感染發炎。 即便陰道內有好菌,但太多病菌入侵,陰道內部潮濕的環境,容易成為病菌滋生的溫床。加上陰部內部不適合灌洗,會影響陰道內的酸鹼值,所以一旦感染會很麻煩,事前清潔非常重要。 過程中適時添加潤滑劑,以防女生陰道不夠濕潤磨擦導致內壁受傷。 千萬不要用口水取代潤滑劑!因為口腔內部也有許多細菌。 如果要無套,也不建議先口交,道理如同上述所言。 無套的澎友,千萬不要用手把陰道內的精液挖出來,因為手部有許多細菌。要去廁所排尿+私處簡易清潔(清水沖洗或純水濕紙巾擦拭陰部)。前戲也盡量不要將手指伸入陰道內,原因如上。 陰道跟尿道只有3-4公分的距離,容易在愛愛過程中把細菌帶進尿道,做完排尿能用尿液把細菌沖出來,避免留在裡面滋生導致發炎🥺 如果上述兩者(打九價疫苗和性行為前清潔)都無法做到,最好還是性行為全程使用保險套,一方面能避孕,另一方面能隔絕男性生殖器的病菌,因為有的病灶在男性生殖器不會造成不適,所以男性可能不會發現,但女生一旦感染,會有諸多不適症狀,且康復之路很麻煩、很痛苦。 最好的防護選擇,還是先打hpv疫苗,再全程使用保險套性行為,及定期接受子宮頸抹片檢查,以提供子宮頸癌的必要預防。 以上都是詢問過醫師,及搜尋可信度的資訊,所寫下的內容,大家可以安心服用。 另外底下有人留言提醒我再補充: 子宮頸抹片如果年紀太小(<26)的話有些婦產科醫師不會開立這個檢查,因為檢出率通常會比較低;HPV疫苗也有比較便宜但保護型別比較少的二價跟四價可以施打。 以下是關於hpv的相關資訊:
這邊是抹片前的注意事項: 子宮頸癌防治:「進行子宮頸抹片檢查前的應注意事項及檢查流程介紹」 - YouTube
祝各位受感染之苦的女生都能早日康復
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愛心
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