斷捨離新手的正確心態4-《練習從有形到無形》

2022年4月9日 15:26
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所謂「理想生活」可分為物質與心靈層面 皆因人因人生階段而異 最常見也最容易入門的是物質層面 亦即整理、捨棄、選擇物品 然而,心靈層面的轉變才是幫助我們達到所謂「理想生活」的利器 幸運的是 透過實踐物品的斷捨離 我們都能從中獲得心靈方面的體悟 斷捨離並非「丟東西」而已 其最重大的效用在於透過有形的行為 啟發我們在無形事物上的感受 從「愛惜擁有的物品」 到「修復與他人間的關係」 從「捨棄不適合自己的物品」 到「離開讓自己不舒服的人」 從「放下對物品的執著」 到「不輕易讓他人影響自己」 從「謹慎地選擇物品」 到「對人生元素的取捨與克制」 我們與物品的關係 就如同我們與他人間的關係 每一次的選擇 都是我們自己與自己間的對話 我們的空間 就如同我們的心靈 當空間中塞滿了無用且不喜歡的物品時 就如同心中充滿著非正面情緒 空間都需要定期清潔整理了 又豈能放任心靈烏雲密布、雜草叢生呢?
愛心
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