#文爆炸長 新手必看的20件保養大小事

2017年12月15日 10:23
繼上次的底妝篇後這次要來分享《保養篇》 有說錯的地方可以在下面糾正我~ 我會依照保養的順序來說,這樣大家比較好去看 🔺《保養》 在選保養品前,一定要知道自己的膚質適合什麼性質的保養品,這樣才能挑選到適合自己的產品。 ⚫️怎麼知道自己的膚質? 提供一個在網路上看到的方法:洗完臉不擦任何保養品,10分鐘後鼻頭冒油,半小時額頭冒油,用手摸或用吸油面紙擦,都看的到油,那就是油肌;10分鐘後肌膚開始變得有點繃就是乾肌;10分鐘後,T字冒油但臉頰是乾燥的,就是混合肌。如果10分鐘後不出油也不會乾那就是中性肌,它介於油性跟乾性肌膚之間,是油水均衡的最佳狀態。 🔺清潔 ⚫️臉要洗的越乾淨越好? 總是說:「保養第一個步驟是清潔」,所以許多人會清潔過度。洗臉應該要越溫和,愈簡單,愈好!洗後不應有緊繃感,如果有緊繃感,表示洗面乳太強勁了,或是洗太久了,應該要更換洗面乳或者減少洗臉的次數和時間。 ⚫️到底要不要常去角質? 答案是不要,尤其是容易過敏的人!角質是隔絕病毒、細菌入侵身體的大功臣,少了這一層角質,皮膚紅腫、發癢,甚至細菌感染都是時有所聞,過度去角質 反而會讓皮膚少了保護罩,直接暴露在危險環境中。 🔺保養 ⚫️什麼膚質適合什麼樣的保養品? 以一般人來說,油肌/混合肌適合保濕跟清爽的,相反地 乾肌適合滋潤的,敏感肌比較麻煩要避開含有酒精的產品,避免皮膚過敏。購買保養品前也要仔細看保養品裡有沒有會讓自己過敏的成分! ⚫️正確的保養步驟(清潔、補水、鎖水) ✔️清潔:卸妝→去角質、清潔面膜→洗面乳 ✔️補水:化妝水、面膜、精華液 ✔️鎖水:乳液、乳霜、晚安面膜 綜合起來: 化妝水/面膜→精華液→乳霜/乳液 基本上,產品順序是從液體到固體、清爽到滋潤。 *注意:要等保養品吸收後才能進行下一道步驟!我自己習慣每用完一個產品,等1、2分鐘進行下一步。 ⚫️白天/晚上的保養步驟? (一樣僅供參考 每個人膚況都不一樣 ) 白天:洗臉>化妝水>精華液(可省略)>乳液>防曬/隔離乳>彩妝 晚上:卸妝>洗臉>去角質(依個人膚況決定次數 建議一週不超過2次)>化妝水>精華液或面膜>乳液 (以下提供我自己早上的保養步驟 僅供參考~) 清潔>保濕-(化妝水➕乳液)>防曬 1. 清潔:清潔臉部(依個人習慣看要用洗面乳或是清水 2. 保濕:給予肌膚適當的保濕維持油水平衡 如:化妝水、乳液 3. 防曬:白天出門前,擦上有防曬係數的產品 ⚫️保養品一定要買專櫃的才有用? 不管是化妝品還是保養品,都不是買貴的就適合自己!在購買保養品前可以先上網爬文看評價,也可以看跟自己膚質一樣的人使用起來的感受,之後再去櫃上試用,用起來不會讓自己過敏再買也不遲~ ⚫️面膜可以天天敷? 面膜除了水、玻尿酸、萃取精華外,大多還添加防腐劑及香精,面膜本身比較營養,不建議天天敷,建議作為急救性的保養品,可快速補充保濕度。 使用面膜最佳的時機是洗完澡,此時血液循環快速,身體需補充水分,此時敷面膜肌膚的吸收效果最好,且在敷15~20分鐘就一定要取下,並擦上保養品 如:乳液、乳霜,才能真正保濕。 ⚫️面膜這麼多種有什麼不同? 1)凝凍面膜→果凍狀的觸感較清爽,仍具有鎖水效果。 2)潔膚泥→透過厚敷的方式吸除油脂髒污,不用等到產品乾掉 水洗即可。特別推薦油肌使用! 3)乳霜面膜→質地較豐厚,油量偏高,推薦給乾肌使用。 4)片狀面膜→方便度最佳的產品,選擇種類最多。 5)膏狀(乳液狀)面膜→可根據肌膚不同區塊使用不同類型產品,達到高效率的保養。 ⚫️敷面膜時間越久效果越好? 有些人在敷面膜時為了得到更好的效果,直接敷著面膜很長時間甚至睡覺。這樣會使肌膚不能自然透氣,因為面膜在一定時間後功效會消失,敷越久只會有害無益。正確方法:如果沒有特殊說明可以過夜,一般面膜不要超過20分鐘,否則會堵塞毛孔。使用面膜前要注意上面的說明,如果有說可以天天敷那就可以哦! ⚫️什麼是濕敷? 簡單來說,濕膚就是敷水的面膜。選擇濕敷化妝水,浸濕化妝棉或面膜紙,像敷面膜一樣敷在雙頰、T字或是全臉,建議三到五分鐘之內拿掉,不是敷越久就越有效,之後再進行一般的保養程序。 ⚫️學生需要用到眼霜嗎? 這個我就比較不確定了,歡迎知道的人在下面留言補充一下🤗不過我之前問美容師她是說20以前可不必用太多保養品 像眼霜 可以擦眼膠類比較清爽的 越簡單越好。 ⚫️東西擦越多越好? 很多人以為保養就是要在臉上擦一堆東西,擦的越多效果越好。其實保養品都是一些化學成分,擦的越多 對皮膚的負擔越大,也越有可能引起皮膚過敏。我建議可以將自己的保養步驟簡化,我自己是早上會用(化妝水➕乳液)、晚上(化妝水➕乳液➕痘痘藥)有時會敷面膜。 ⚫️晚安面膜是什麼? 晚安面膜的質地是像膏狀、類似乳液,標榜在睡覺時能修護臉部。睡前抹一層,等幾分鐘大概吸收完、不會黏,就可直接入睡,不需用水洗掉。 ⚫️敷完面膜一定要洗臉嗎? 敷完後可以洗去多餘的精華液,每個人做法不同,就看自己平常的習慣,覺得浪費的話,可以敷完後等1、2分鐘再洗掉,我自己都是這樣做。 ⚫️妝前也要保養? 我覺得妝前保養蠻有效的,先擦保養品再上妝妝會比較貼,且比較不會浮粉, 但我覺得妝前不要擦太滋潤的,尤其是油肌/混合肌。當然還是要看你選的保養品適不適合合你自己,如果選錯可能效果就沒那麼好。 🔺防曬 ⚫️一定要防曬嗎? 在多數人的觀念裡,基礎保養是清潔、化妝水、乳液。殊不知 防曬才是最重要的,陽光造成的傷害不會立即顯現,但從小開始防曬,絕對可有效延緩日後皮膚老化及減少斑點生成。多數人戶外活動多,建議選擇高防曬係數的產品,早上出門前幾分鐘擦一次,之後再補擦。 ⚫️陰天沒有太陽 不必防曬? 要美白的防曬方法是:不分春夏秋冬、陰晴多雨,只要是白天就一定要在保養的最後一道程序,擦上係數足夠(SPF>15)的防曬產品。所以即使是陰天也要擦防曬。 《補充》為什麼會長痘痘? 以下是在網路上查到的 1. 荷爾蒙  2. 皮脂分泌旺盛 3. 痤瘡桿菌  阻塞的毛囊內很容易滋生細菌,其中一種叫痤瘡桿菌(Propionibacterium acnes),簡稱P菌,它專吃皮脂維生,正常在皮膚中,當皮脂阻塞毛囊時,P菌即快速繁殖,它們所產生的化學物質,會使毛囊及其周圍發炎。 4. 化妝品產生的青春痘  某些特定化妝品成份,會造成毛孔阻塞而產生粉刺,稱為引發粉刺(comedogenic),應該選擇非引發粉刺的(noncomedogenic)化妝品。  5. 遺傳   6. 環境因素 日常習慣:床單枕頭套不乾凈 空氣:空氣污染、灰塵黏附於臉部肌膚。 氣候:日曬、濕度過高,會加重青春痘的病情。 藥物:男性荷爾蒙、溴化物、鋰鹽等。 職業:因工作需經常接觸到油脂、含氯碳氫化合物(例如多氯聯苯)。 7. 生活作息不正常 *最後提醒大家: 平時可以多花時間上網查一下適合自己膚質的各品牌保養品,再去藥妝店試用、挑選適合的產品。每個人的膚質不一樣,買保養品前還是要先看它適合哪些膚質再去購買! 文章結束啦!感謝大家的觀看(≧▽≦) 希望有幫助到新手們 我們下次見~
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淡江大學
好文推一個,內文很詳細🤗
國立彰化師範大學
覺得很實用已收藏🤗
國立勤益科技大學 電機工程系
身為男性也覺得實用!!!
國立中興大學
擁有好膚質的捷徑是基因
聖約翰科技大學
物理性防曬不用等吸收吧 應該是即擦即有用 化學性才要提前擦的樣子 而且補擦不是ㄧ次就好 -- B83 因為我也是看了文章有疑問才這樣回 但不確定所以才在後面加上''吧''、''的樣子''的話語 最後一句我才是肯定句,謝謝指教
中華大學
基本上精華液對任何人都是必備的 畢竟化妝水就是只有再次清潔與幫助後續產品吸收的效果 它幾乎都是水! 而乳液、乳霜是只能表面鎖水而已 如果不藉由精華液補水 那為何要鎖水呢? 至於眼霜我覺得要看膚質 很乾很乾的那種越早使用當然越好 其他膚質使用眼部精華液就好 眼睛是臉部老化最快的部位 怎麼能晚些時間保養呢?是吧!
輔仁大學
請問原po膚質~~
B9 這方面我不是很清楚 所以沒有打上去~ 我是直接貼網路上查到的資料 他也沒有很清楚的說哪種防曬要等才能吸收
B10 是必備的沒錯 我上面有說這方面不是很確定哦😅 我問過美容師她是這樣跟我說的 就當個參考吧~
匿名
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B11 混油肌唷 夏天會爆油的那種~
B14 對啊我自己也會去角質 但是不要太常比較好~
化妝水主要成分就是水😂 如果洗完臉就馬上開始保養基本上是不用化妝水的
輔仁大學
想在這裡問一下大家 如果沒有化妝的話大家還是會進行早上的保養嗎😂😂😂
輔仁大學
B18 我會哦~最後還是會擦防曬
聖約翰科技大學
B18 沒化妝跟保養沒關係阿XDDD 每天都會 周末沒出門會大保養或休息
聖約翰科技大學
B9 覺得你應該清楚標示哪些是直接貼網路上 因為你只有在前文和某些類別說" 不太確定的我會直接貼上在網路上查到的 " 下面痘痘的有,但防曬部分你回我才說你不清楚是網路上的 要打這些教學性文章,是否也要標示的清楚些?
很實用 給個讚先 再收藏👍👍👍
黎明技術學院 數位多媒體系
很實用👍 感謝原po的分享😊
B21 因為有些是網路上查到跟我自己也有再補充 所以不知道要算哪個
B18 我會欸 想趕快弄完去買新的😂
嘉南藥理大學
推上熱門,震懾一下伸手
國立高雄科技大學
只擦防曬要卸妝嗎
B30 如果不是比較防水的用洗面乳就可以了~
中華大學
B30 我個人的習慣是係數超過15、有潤色、是抗汗防水的就會卸妝
哇 好詳細 已收藏!
馬來西亞英迪國際大學 工料測量系
謝謝你 簡單易懂 很棒的文章 👍😘
南臺科技大學 餐旅管理系
好文已收藏 期待蝦皮的網購分享唷
我自己是混油痘痘敏感肌又輕微酒糟 所以常常跑皮膚科診所 跑了好幾間都說化妝水其實是可以不用擦的,不需要擦化妝水直接上精華液再乳液鎖水即可 保養程序也是建議最多3道就可以了 去角質部分醫生也說最好不要,使用一些酸類產品自然代謝即可(當然還是要看個人膚質適不適合酸類產品)
中華大學 科技管理學系
B39 應該是要看產品 有些去角質的顆粒反而會對皮膚造成傷害 要不然就是用了凝膠類的去角質 但基本上凝膠類都是騙人的 你在同個位置多搓幾次還是依然有屑屑的 會比較推薦用天然的顆粒去角質
或是酸類代謝 比較溫和的是黎麥換膚精華液
弘光科技大學
都發!
國立中興大學
推用心~ 不過分辨膚質那部分沒有中性膚質這個選項嗎😂
匿名
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南臺科技大學
講的很詳細!!已收藏 想看粉底實測😊
修平科技大學 行銷與流通管理系
好文必須推❤️❤️
B40 對的沒錯 因為有些去角質產品顆粒太大反而會讓健勇的皮膚變成敏感肌 所以挑選產品還是要謹慎😥
B39 對啊 因爲化妝水是在表層而已 精華液是針對深層肌膚 謝謝你的補充~