東海大學

#圖#慎入 (6/29文末更新QA)口服A酸 擺脫巨痘及粉刺的夢魘

2019年6月27日 23:56
非葉佩雯,所以不特別說明是在哪家皮膚科治療的。 ---------------------------------------------- 以下是抗痘歷程(冗長可跳過,只是想表示8年的失敗有多慘而已) 西醫:看5家以上的皮膚科,每家至少都看3個月,額頭粉刺些微改善,鼻頭粉刺不動如山,下巴痘醫生都表示是內分泌失調的關係。 中醫:為了調內分泌,吃三個月中藥,不見效,之後就沒看了,而且藥費其實不便宜,平均一週份量的藥約NT$600-700。 繼續看西醫:吃四環黴素治療,擦各種藥膏(包含外用A酸),還是完全不見效,保持消一顆長兩顆,消三顆再長三顆的進度,完全永無止境,反正就是從來沒有擁有完好的下巴過!!!!(很激動 做臉:出社會有錢以後,開始去做臉清粉刺,總共做七次左右,每次都只有清完粉刺的那兩天感覺是乾淨的,之後夢魘又會繼續。 保健食品:早晚有吃維他命錠,沒啥效果。 檢查:再次懷疑是不是內分泌的問題,結果花了NT$2000-3000元做了一連串的抽血檢查,結果一切正常,也沒有雄性激素過多的問題。 一直到今年開始,我的下巴徹底毀滅,常被以為是摔倒撞傷的,每次照鏡子看到自己的下巴真的很想砍掉重練算了。 ---------------------------------------------- (以下是口服A酸歷程) 上網找了一家有名的自費皮膚科診所,來之前把全部的化妝保養品賤價賣掉,抱著破產也要治療好皮膚的決心! 療程內容: 1.治療期間2019/02/22-至今,每日服用口服A酸20mg一顆+藥膏+抗痘洗面乳。 2.戒掉牛奶改喝豆漿(先前冰箱一定備有一桶家庭號) 3.改用不含氟牙膏 4.炸物完全沒戒(畢竟垃圾食物真的很好吃啊!) 5.保持完全素顏,防曬就用帽子、口罩、陽傘 藥費: 到目前爲止四個月大概約花費NT$28000(含口服A酸、藥膏、洗面乳、看診費、緊急消痘針) 其中口服A酸 NT$100/顆(目前總共買了140顆) 副作用(僅是我個人的狀況): 嘴唇很乾甚至唇裂 沒有掉髮 沒有情緒低落(因為看到狂代謝大爆痘時不知道為何很療癒... ---------------------------------------------- 噁圖開始(請慎入!!! 治療前:可以看到非常多密密麻麻一點一點的都是粉刺以及內包囊腫型的巨痘
口服A酸約一週:開始代謝
口服A酸約兩週: 算是大爆痘期,此時必須接受身旁好友紛紛表示怎麼越用越嚴重的疑慮... 而且我竟然在這時候素顏去參加朋友婚禮(心已死
開始一個月只紀錄一次: 其實總共大脫皮了兩次,對我來說很過癮,感覺很像在換皮~ 這個時期除了大膿包外,洗臉的時候,小粉刺都會自己像一粒小米一樣掉下來,千萬不能擠不能摳(聽說會留凹疤,所以只好把手綁起來。
口服A酸四個月後: 開始穩定了,可以看到原本密麻的黑點都沒了 囊腫型大痘也都退散了 剩下一點點表層小痘與痘疤
另外因一開始覺得下巴痘是我最困擾的地方,所以就沒有特別持續紀錄其他地方,但其實全臉都有同步代謝。 目前其實也還沒完全治療完畢,大概進度80%而已,我想每位女孩的目標都是水煮蛋肌吧! -------------------------------------------------- 以下是心得(完全個人主觀想法,僅供參考): 診所醫「病」,美容醫「美」。 醫病可能較可根治,醫美可能需要定期進廠保養 所以最後我還是選擇了皮膚科診所而非醫美 以前看有名的健保診所,通常都要等數個小時,然後看診五分鐘三句話就結束(可能是我找的剛好都這樣...) 最後看的這家自費診所,看診時間則約20-30分鐘,每次我都放肆的詢問醫生各種問題,因為真的很焦慮啊! 其實沒有覺得自費診所比健保診所好,畢竟經濟也是一大考量,雖然我覺得這是我這輩子花過最值得的錢,但建議還是找到適合自己的醫生或適合自己的方式最重要!!!! 口服A酸不是拯救皮膚唯一的路,只是剛好我個人被它治癒而已。 另外覺得了解正確的皮膚保養概念遠比花很多錢買保養品來得重要許多 以前總是覺得買專櫃化妝品就沒問題或者保養品越貴越好 但自從治療到現在慢慢穩定後,覺得保持素顏最好 甚至清水洗臉就好了,更不需要再買昂貴的化妝水、乳液、精華液等等 還有粉底液真的很可怕(據說非痘痘肌用沒關係 可惜我是巨痘肌 最後,經過詢問醫生,確定是可以畫眉毛+眼妝+口紅的(可能是因為這些地方的皮膚不容易長粉刺痘痘吧?!),以下就是完全沒有底妝只有眉毛眼妝口紅的照片(但這張有用濾鏡,先自首哈哈哈)
-------------------------------------------------- 首先,謝謝大家對我的不嫌棄,那些肯定與鼓勵讓我真的非常開心,也很認真看每一則留言(有些抗痘分享甚至重複看第兩次),覺得治療的路上不孤單真的很安慰。 另外,沒想到留言數量讓我來不及一一回覆,但又很想跟每個人分享心得,所以統一整理一些QA如下:(聲明我不是醫生,以下各種回覆單純是我個人觀念,還請參考參考就好) Q:在哪家診所治療的?B11 B20 B22 B42 B67 B93 B127 B164 A:因非業配,只能說是在「皮膚科診所」而非醫美診所;是「自費」而非健保;不是「輕鬆美膚」,但醫生據說是陳皮的學長。 Q:關於皮膚知識的吸取? A:某次被輕鬆美膚「陳皮靠邀」煞到,所以我很認真的全部都看完,甚至同一篇看好幾次,建議若對自己的皮膚狀況毫無方向或想吸取正確皮膚知識的話,真的很推。推薦原因除了聽說他拯救了無數人外,最主要是因爲他文章內容與邏輯都很能夠說服我。另外我目前僅有使用他們家研發的「燕麥清新舒敏卸妝乳」,來卸眼唇及防曬乳。 Q:治療前/後使用什麼化妝保養品?B42 B92 A: 【治療前】 1.化妝品:防曬隔離乳或安耐曬防曬乳、Estee Lauder或Bobbi Brown粉底液、M.A.C遮瑕膏、粉狀眼影、膏狀腮紅。 2.保養品:Kiehl’s金盞花化妝水、Lancôme 超進化肌因賦活露(小黑瓶)、舒特膚溫和乳液;偶爾會敷Kiehl’s冰河保濕玻尿酸晚安面膜或亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜。(很多都賣掉了,僅存下面這些,但目前也完全沒在使用了)
3.卸妝:Biore溫和卸妝乳。 4.洗臉:施巴5.5溫和保濕潔面露(適用中乾敏性)。 【治療後】 1.化妝品:除了眼唇、理膚寶水防曬乳外,未使用任何底妝產品。另外防曬乳是我這個月皮膚穩定後才嘗試的,選這款是因為問醫生後醫生建議的,平均這個月使用不到五次。
2.保養品:除了醫生開的藥膏,未使用任何保養品。 3.卸妝:輕鬆美膚的燕麥清新舒敏卸妝乳。
4.洗臉:DCL抗痘潔顏露(含salicylic acid水楊酸2%)
Q:口服A酸的疑慮?B23 B129 B144 A:必須抽血檢驗肝指數,服用期間不可懷孕因會致畸胎兒(停用後一個月即可恢復正常)。上述兩者副作用都是可逆的。 Q:如何戒奶?B21 B132 A:鮮奶—>豆漿;鮮奶茶—>豆漿紅茶。 有特別詢問醫生有沒有替代品,醫生表示豆漿是可以的,目前尚未有醫學研究表示豆漿會致痘。 Q:無氟牙膏用哪一款?B117 B119 A:貝利達,我是在屈臣氏買的。有幾次不信邪,用了一般含氟牙膏,立馬爆一顆發炎痘,含氟漱口水也是。
Q:不擠痘痘粉刺如何排除?B2 B115 B123 B125 B161 A:洗臉時用指腹畫圈按摩,但也是有手賤的時候,就會畫圈力道+10。若是粉刺會摸到一顆顆小小硬硬的東西,若是膿包會流出並且有組織液最後傷口結痂剝落。(下圖是爆痘那張的一週演化圖)
Q:除了下巴,其他部位如何? A: 鼻頭粉刺神奇的沒了,甚至毛孔縮的很小(曾經用過聖克萊爾,但光滑的效果只有一天)
眼角在爆痘期長了一顆巨無霸,到現在4個月後才消平,但痘疤還沒全退。眉毛裡面原本也是很多顆粒狀粉刺,而且都會發長成大痘痘,但現在也都都消失了。
臉頰原本覺得沒什麼問題,但不知為何爆痘期時卻意外的快比下巴嚴重,直到現在還有微微淡淡的痘疤。 Q:為何要戒奶製品?為何不能用含氟牙膏?B171 B185 B186 A:當時我的醫生告訴我它們會致痘,我就全戒了,沒特別問為什麼(求知慾超低),反正就是生無可戀,醫生指示就遵照辦理的狀態。後來我是在輕鬆美膚的「陳皮靠腰」文裡了解到原因,有興趣的話可以自行搜尋參考。 Q:關於我買的A酸比較貴?B69 B80 B89 B91 B104 B142 B149 B155 B157 B160 A:我的劑量是20mg 100元/顆 拿一盒沒有比較便宜。我也知道有很多賣比100元便宜的醫院,但因為我的療程除了口服A酸外,還有搭配診所自行研發的藥膏,以及有著剛好適合我、能夠傾聽我問題的醫生,所以沒有特別分開去買比較便宜的A酸。
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