#分享 一週內讓你更上鏡的小技巧
如果你偶爾需要拍照或是參加重要聚會
想要能美美的出席上鏡✨
可是又還沒養成長期自律的好習慣
不妨往下看看
只需要在活動前一週開始做這些 就可以更上鏡！
原相機直出( ꈍᴗꈍ)上週六去參加了Dcard的第一屆WAVE FEST
大場合不免會拍一堆照片
回家整理照片發現那天上鏡的狀況還滿不錯的（感謝幫我拍照ㄉ朋朋૮⸝⸝o̴̶̷᷄ ·̭ o̴̶̷̥᷅⸝⸝ა
就開始回想活動前一週我都改變了什麼生活方式
於是乎就生出了這一篇文章！
只需要一週的時間 就可以讓你征服原相機鏡頭 比以前更上鏡1000倍
📸晚餐減少鈉的攝取
不知道你有沒有發現如果前一天晚餐吃了重口味的食物
像是燒烤 麻辣鍋 炸物等等
很高機率隔天會整個人腫到不行
那是因為鈉攝取量過多會導致身體水腫
所以在你的big day的前一週盡量清淡飲食
能夠早中晚都清淡當然是最好
但是沒辦法的也沒關係
就晚餐清淡也很足夠ฅ•ﻌ•´ฅ
📸喝水 喝水 喝水
有些人以為喝太多水會水腫
❌錯錯錯❌
喝不夠水才會導致身體水腫！
如果你平常很不愛喝水
活動前一週記得天天都要喝至少1500ml的水
可多不可少！ 但是也不要過量哈 自己掂量一下哈哈
📷不吃糖
我是一個超級螞蟻人 正在努力戒糖中
之前看過很多人分享戒糖後的肌膚變化
就知道糖真的是成癮性極高又對身體有害的東西🥹
雖然我本身不太會長痘痘 但是
連續兩三天喝含糖飲料 皮膚就會蠟黃到不行
戒糖一個禮拜 就會發現皮膚有劇烈變化🤩
黃氣跟滄桑直接不見
皮膚會透亮到不行 白裡透紅那種
📸活動當天再洗頭一次
「氛圍感是頭髮給的」
有一頭蓬鬆又滑順的頭髮
真的會讓人覺得你是女神降臨
除卻日常就要好好護髮以外
活動當天再洗一次頭 並且好好吹乾
可以確保頭髮有最完美的狀況（當天濕氣很重就🥹
如果有燙髮的 記得要用繞吹的方式！
才可以呈現最完美的捲度喲₍ᐡ⸝⸝ට ̫ ට⸝⸝ ᐡ₎♡♡"
之前的文章被滿多人詢問保養使用什麼
就順便在這邊一起分享給大家
先放素顏照增加推薦可信度⸜( ˶'ᵕ'˶ )⸝🌰精華
蘭蔻小黑瓶 YSL仙人掌精華 CLARINS雙激萃
這幾個是之前有接官方 但是我之後有自己回購的
喜歡清爽 皮膚沒那麼乾的話選小黑瓶就夠
和我一樣冬天偏乾肌 可以選擇其他兩個都是有油的
🏆活動前一天會特別推仙人掌精華 隔天臉會特亮
🌰精華水
GA奇蹟精萃露 克蘭詩分齡精華水粉色款
這也是官方合作收到的 還沒用完所以還沒回購
給大家斟酌參考一下
GA的會更濃一些 克蘭詩偏清爽 但是我覺得克蘭詩除粉刺有感
🌰面膜
品木宣言 粉美肌泥面膜
自購很多條了 超級多條 去角質很厲害
提提研 便宜又好用
敷完臉很亮
🌰眼霜
克蘭詩 雙激萃
之前週年慶屯了好幾瓶 媽媽熟齡肌也喜歡
*除了精華水那兩款以外
其他都是我有自購的喲
偷偷放上和兩位Dcard video成員的合照
這次Dcard wave fest 沒有Leo好可惜( ˶°⌓°˶)希望以後有機會遇到更多人ㄟ
偷偷許願Zona 真的太可愛
我的INS
