#練習勇敢 紀錄 爛心情 低潮

9月15日 23:01 (已編輯)
趁我自己還記得今天的事情 讓我紀錄一下 不喜歡可以左轉😊 - 前提 這些事每天都會在我睡覺前在我腦海內又輪迴一次 想來想去都會睡不著 即使內心想睡覺 但你躺在床上2小時 還是睡眠品質不好 - 開學前,新學期班導(主任)要我們 調查明年畢業門檻、學分、學習上有沒有遇到什麼困難 最後一欄,我填了六個字《沒目標、沒方向》。 於是在今天下午班導的課開始讓我們確認有何問題時 把我叫到講臺前確認資料 班導(主任)問我什麼意思 我當下毫無意識眼睛直接飄淚。 - 班導(主任)問:怎麼了!妳怎麼哭了 我當下情緒潰堤,超級激動 整個人像是腦袋當機一直流眼淚。 激動到去專業教室門外,留著一把鼻涕一把眼淚。 班導(主任)直接暫停上課,把我帶到辦公室聊聊。 (我們開學才第二天都還沒正式上課。) - 我就說了一句 為什麼我的實習地點總是要爸爸媽媽決定 要求我一定要找實習機構有宿舍的地方 不然就不要去了 下禮拜三要繳實習3個志願表 下個月媒合面試 明年正式開工 - 我就說我很怕我想去的第一志願實習機構沒選上 我後面不知道要怎麼抉擇面對 這時候班導就說一句 你給你自己的壓力太大了 別讓自己想太多 要適當的放鬆壓力 主任安慰我 瞬間把暑假哭不夠的眼淚一次補到尾哈哈 - 主任下午上完課就打Line給我 就說一句,我現在有時間,你看你要先冷靜 還是要找老師再談談 我直接去辦公室談談之前... 要進去前,又被前上學期的班導看到 就問了我一句 這學期你還要在考導遊領隊考試嗎? 因為有了愛情,導致課業就是隨便心態 及格分60分,我考了58分 我就說我不知道,在猶豫抉擇。 前上學期班導就一直逼問我說 你要放棄了嗎?是怎麼了?沒信心嗎? (我就想到之前暑假...班導狂傳一堆檔案資料) 我當下直接在老師面前飆淚也不知道為什麼…… 轉身跑去主任辦公室
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- 一進去我就一口氣 全部把我過去壓抑的情緒全部講出來 主任一開始就問 班上你有比較好的朋友嗎? 在五專我應該沒朋友吧。 我比較好的朋友在國中的那時候... 我們相處十年了…… - 我就說之前我在班上有很好的朋友 但後面我不喜歡這個人的個性以及態度 現在漸行漸遠了 這個朋友 跟我一起參加過國際發明展比賽 也跟我一起當過主任4年的小老師 跟我當過4年的同組同學 - 但後面我不喜歡 憑什麼我比賽忙得要死不活 ppt、設計海報、英文講稿、中文翻譯、練習 小老師印考卷、登記成績、開教室鑰匙我借、同組報告我從頭到尾我來弄。 我覺得很不公平,比賽我累得要死 但得到的獎牌獎金都有他的部分。 我很直接表態坦白說從比賽後我們漸行漸遠了。 即使在同一個班級我也少跟她互動。 又是一個哭點... - 我還說到 我之前跟一個警衛伯伯很好 但這個伯伯離職了 我很喜歡跟長輩聊天。 但離職後我覺得人生少了一個重心了 我就說我有心事都找這個伯伯聊天 但我現在真的不知道找誰.. 以前還有愛情可以偶爾聊聊 現在的我,完全失去愛自己的機會 - 談到家裡的事情 主任也跟我說一句話 爸爸跟媽媽的個性 爸爸跟姑姑吵架的過去式 我們都不要管 我們要改變的就是自己 我們管的就是自己跟阿嬤之間養育之恩就好了 這件事也是卡在我心理大概有7年了吧 - 還說了一件事我不喜歡我爸在家抽煙 我很討厭煙味 只要他再家裡室內抽煙,我就躲進房間 我最討厭他每次開我房間門 嘴巴還刁著菸 我很不喜歡煙味真的! 我媽每次折衣服開門,剛好他在抽煙 我就很爆脾氣說可以馬上關門嗎... 在家裡感覺我才是外人... - 現在我五年級 只有兩天的課,我選擇通勤 住家裡 之前都是住宿,我妹居然前幾天爆出一句話 你可不可以回你的宿舍 我直接傷心到爆 可能我真的過度敏感🥲 - 反正後面我一樣是小老師 但把那個擺爛同學換掉了 換成一個很會積極問各種問題 但問的問題都很兩光的同學哈哈 但我很很喜歡他的態度 他會主動問人!而不是擺爛 跟他同組過也願意上台報告 - 然後今年也是一樣要參加發明展比賽 也是把擺爛同學換掉了 不知道為啥換掉 我直接覺得終於有人可以幫忙做事ㄌ - 我只知道主任今天一直安慰我說 事情聽到現在 發現你都沒有跟別人反應過你的底線 你委屈了自己 除非是心甘情願至外,另當別論。 至於比賽跟做報告這些事情 主任是說 你就把這些事情當成是你有領導能力 可以獨當一面完成事情 事情總有不同看法,事情有好有壞,不用太執著。 主任還說了一句 當你今天心情都很棒,那你適當正向及負面 一但,當你今天心情都很遭,那你只會是負面。 但,妳現在心情已經爆發了。 偶爾要跟人抒發自己內心深處 跟任何人抱怨都可以,不抒發久了會憂鬱症。 - 反正今天回家搭火車,我也是在火車上 邊聽歌邊流淚哈哈哈 但跟主任談完我覺得彷彿心理真的舒坦了。 - 如果有看完跟我一樣遭遇的朋友們! 我想說!你沒有不好,也不用太完美要求自己太多。 情緒來了,就選擇接納他 但接納完了要好好解決問題。 我不想再有人跟我一樣了。 給自己最棒的擁抱,說你自己很棒 💪加油
愛心
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