匿名

#請益 備孕肌醇問題

2020年9月7日 12:59
目前在備孕當中,月經週期是28天 備孕後有在吃肌醇、Q10跟葉酸 但吃了肌醇之後我月經亂掉 上網爬文也有網友說沒有多囊就不用吃肌醇 這樣我要停掉肌醇嗎? 另外也想問大家備孕期間還有補充什麼營養品 感謝大家🙏
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共 18 則留言
我老婆備孕都吃BHK’s的肌醇跟維他命E 她沒有多囊 但是月經也沒有亂掉
備孕前期有吃葉酸+肌醇+維生素D、維生素B,後來得知沒有多囊不用吃肌醇,就把肌醇去掉了。 祝順利
妳有多囊嗎?沒有的話,應該是吃別的備孕。。
原 PO
B1 謝謝分享~
原 PO
B2 我上一罐肌醇吃完就沒再吃了,結果這個月月經就準時來了!看來去掉是對的!謝謝分享~
原 PO
B3 肌醇已經停吃了,目前吃Q10+葉酸,還要增加什麼嗎?
B6 妳可以參考B2 的那些補充品,去掉肌醇就好。 有些人也會補充維他命D ,不過我是覺得Q10和D擇一就好。。 如果,備孕超過三個月~六個月(看年紀,如果超過35Y,就要盡早),可以去婦產科檢查。。 有些人,也會買排卵試紙回家檢測排卵期。。。來做功課。。
可以去看中醫調養身體 然後買基礎體溫計 每天早上起床不要說話不要動 就單純拿體溫計量體溫 體溫升高的那天就是排卵 老公的話建議不要每天恩愛 2-3天一次蟲蟲最健康
原 PO
B7 我平日就有在吃B群,Q10跟維生素D我再研究一下,謝謝🙏
原 PO
B8 我有開始量基礎體溫,但目前不到三個月,爬文說至少要量三個月比較好觀察,所以我會再努力一下!
弘光科技大學
我也是吃BHK的肌醇跟維生素E吃了半年!不過後三個月我的經期的量變掉一個月多一個月少一個月多,然後我去婦產科看醫生,醫生沒說什麼,只順便告訴我大概哪幾天可以做功課,我就懷孕了!!!所以我也不是很清楚吃這個到底有沒有用😂
原 PO
B11 噗XDDDD所以還是去問醫生比較準😂
B10 也沒有說一定要幾個月 就順其自然 不要有壓力 我老婆量一個月就有了 而且去歐洲蜜月也是照樣量 雖然有時差但真的沒辦法 但基本上醫師都說如果當天體溫比其他高 就要趕快恩愛了
弘光科技大學
我也是吃肌醇之後月經亂掉😱原本都很準⋯ 還想說是不是太想懷孕壓力太大造成的 看來也要停了😫
原 PO
B13 真的感謝分享!我再繼續努力~
原 PO
B14 我原本也這樣想,後來爬文看到滿多人說沒有多囊不用吃肌醇,我就趕快停掉!
嘉南藥理大學
我是1月初開始吃葉酸跟肌醇備孕 結果從昨天2/2到2/3 都有非經期出血的症狀,距離下次月經週期剩3天啊😩😩😩 明天早上打算去看一下醫生了⋯
中國科技大學
肌醇不要亂吃,想吃建議先問醫生 多囊吃肌醇,AMH偏低的吃DHEA 吃錯了會有反效果。 維生素D3跟葉酸很重要一定要吃