我也是四五週痛到不行 後來注意到吃特定食物我吃幾口就會開始漲奶 例如很油的便當店便當 但吃其他特定食物我就不會漲 豆漿,水煮蛋,水煮雞胸肉,優格,牛奶,水果 超商便當系列我發現我都可以 現在才快七週 胸部已經沒之前痛到那麼不舒服 每個人都不太一樣 你可以試試看