安眠藥筆記之你知道你在吃什麼嗎

7月14日 18:31
原本只是分享一些臨床筆記在IG,想不到迴響很好,原來很多人都有吃安眠藥的習慣。 這篇介紹常見的安眠藥,給失眠的朋友參考一下一般醫生是怎麼選擇用藥的😌 - 比較常用的: ☑️ 第一代抗組織胺(antihistamine) 具有嗜睡的副作用,也就是以前吃感冒藥為何常常愛睡的原因。現在有了二代之後,感冒藥就不太造成嗜睡。如果想睡覺但不敢吃真正的安眠藥,可以從這顆開始。 ☑️ 戀多眠(Lendormin) 速效的安眠藥,適合入睡困難但通常能一覺到天亮的人。因為隔天出遊太興奮睡不著的人,這顆不錯用。 ☑️ 贊安諾(Xanax) 好用的老藥,白天使用能抗焦慮,另外還有中效的安眠效果,適合因為煩躁坐立難安而睡眠品質不佳的人。 ☑️ 悠然(Silence) 有中效的安眠效果,另能當作戒酒替代藥物。安眠效果與贊安諾類似,但較長一點。 ☑️利福全(Rivotril) 有鎮靜、抗焦慮、抗癲癇等等多重功能,一般用來對付肌肉顫抖和焦慮不安的症狀,白天也可以服用。單純用來安眠比較少,多半是合併腳抽動、眼皮一直跳這種症狀才開立。 ☑️ 悠樂丁(Eurodin) 安全、長效的安眠藥,藥性溫和,連長輩都可以用。適合常常過早醒來卻又無法睡回去的人。 - 比較特別的: ☑️ 美得眠(FM2) 生效時間快速、持續時間久,只用在重度失眠的病人,因為常被拿來做壞事,是高度重視的管制藥,醫生通常不會隨便開這顆。 ☑️ 史蒂諾斯(Stilnox) 與上述不同,是非BZD類的藥物,藥效快又沒有肌肉無力或隔天迷迷糊糊的副作用,卻可能造成夢遊。此藥易上癮,不可長期使用。 ☑️ 優達平(Utapine) 時常用在老人家的安眠藥,可以壓制譫妄症或老年癡呆造成的混亂行為。效果普通,比較少用在年輕人。 ☑️ 柔速瑞(Rozerem) 褪黑激素受體促效劑,使人體內可以模擬出褪黑激素的作用,促進睡眠。算是調整生理時鐘的藥物。藥理很天然且安全,但因為價格較貴比較少用。 - 這篇只是粗淺的見解,還有千百種安眠藥物,尤其精神科醫師最熟悉這些藥物。 其實安眠藥只是幫助調成睡眠的用藥,就像感冒吃藥一樣,不需要特別排斥搞的自己每天黑眼圈。 現在的安眠藥比以前安全許多,遵照醫師指示使用就不會有太大問題。 希望大家都能sleep well😴
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