心理
一顆小核桃
置頂

#2023 置頂討論區 (含新板規修正)

哈囉大家好,我是核桃,不知不覺心理板也默默地走過了2年多的時間了,是時候對板規進行一波大修正(迅速切入正題),----------修改板規如下----------,板規一:禁止發表與本板主旨無關的內容
愛心
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我活下去了!

該怎麼面對幻覺?

連走在自己家的走廊都覺得會被殺害,這幾天反覆檢查門鎖,害怕家裡的窗戶會被打破、擔心有人要闖進我房間侵犯我,已經很久了……我不懂你為什麼要出現在我的生活裡,結束了一天的疲憊往床上躺,並重壓在我身上,掙扎
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仁德醫護管理專科學校

該如何面對諮商師

我跟目前的諮商師已經配合4個月左右,但效果不顯著,我也不清楚是因為什麼原因造成現在的症狀,也許是過往被強迫過 或是霸凌 或是被打,但我不敢說出口,本身自己的自尊心有點高,不知道說出後諮商師怎麼看我,我
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致理科技大學

#討論 我覺得我有憂鬱症

我覺得我自己有憂鬱症,雖然還沒看精神科或是諮商(不知道哪裡比較有效),但就是提不起精神,因為前任的原因,我常常心情不好,之前跟他在一起的時候遇到了一些事情,莫名在幾個月內瘦了10公斤(都還正常吃正常喝
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卡卡晴晴

情緒麻痺

不知道是藥量太重還是自我防衛機制,整個變的很沒有情緒,覺得很無奈,卻同時有自殺意念存在,睡前會一直思考以前所犯下的錯(這個滿困擾我),唉……,確診+月經來+情緒這樣子,真的好難撐住,目前沒有考慮諮商
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國立臺中科技大學

想請問高雄諮商推薦

目前有在考量心蘊心理諮商所,但因網路資料少 還在考量中,因為預算也不高,還是得顧慮到預算的部分,心蘊網路資料是寫第一次諮商費用75分鐘$2000,是第一次諮商 想多方了解一下其他相關資訊
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國立臺中科技大學

#徵求 恢復社交信心的書籍推薦

我覺得人際互動讓我很焦慮,早上只是收到美髮師傳來的訊息,問上次服務怎樣 有沒有什麼問題?我就覺得壓力好大,乾脆不要回好了,可是對方難得是不尬聊技術又好的人,我下次還想找她 就不能不回,感覺很有壓力的原
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國立臺灣師範大學

#問題 我是個失敗的病人

如題,我最近自殺意念很強,每次回診和急診醫生都束手無策,只差沒有去住院了。我曾經鼓足勇氣跳進去車陣中3次(在繁華的羅斯福路),今天又跑到中山南路台大急診附近到處擋車(很瘋狂的那種)。我也割手,但能流出
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臺北市立大學

紀錄第一次1925專線

*前情提要 錯誤示範*,過年過的太愜意,天天睡滿12小時,導致早上的抗鬱藥物都沒有吃,一開始覺得還好,沒想到過年後期開始出現戒斷症狀,至今早上起床頭痛到不行沒這麼痛過也很暈,幾乎吃不下飯,吃了就想吐,
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慈濟大學

憂鬱症換醫生?

事情是這樣的,我之前有在台北看張醫生,看的不錯,狀況也多少有穩定一些,但上次看診醫生說他要改門診時間,剛好跟我可以的時間錯開,所以跟醫生討論的結果是「因為平常都待在花蓮,所以轉到花蓮看診」,我之前有幾
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我不會

我的快樂壞了

不知道從什麼時候開始,就漸漸感受到,自己並不快樂,就算做了以往很喜愛的事情,還是快樂不起來。到現在上大學了,各種壓力從四面八方而來,壓得我喘不過氣。整個人也因此變得很沉重,似乎感覺不到一絲光亮,真的不
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亞洲大學

#問題 是否可以停藥

原本是憂鬱症的病患,因為一些轉機經歷了一些事情,讓我漸漸的沒有憂鬱傾向,甚至從9月中就開始沒有任何症狀,或許是好了 但自己也不是很確定,只知道自己看過的心理書中有寫,至少要繼續服藥6個月才可以停止,不
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為什麼不問問神奇海螺小姐

#問題 該再接受諮商嗎?

正在看飢餓遊戲,看到女主角哭得很難過,想到自己也常常哭成這樣,其實自己從國中就會在情緒低落的時候,用指甲抓手抓到流血,高三考試壓力大,就開始找諮商,配到的是一位剛實習完的心理師,跟她做沙遊治療,不知道
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甜點就是要吃酸的

#討論 酸葡萄心理X認知失調,可以擴展成這樣嗎?

如題,酸葡萄心理的故事,大家都聽過,那如果代入認知失調的相關理論並加以擴張,會變成這些樣子嗎?原版:狐狸吃不到葡萄,自我安慰葡萄肯定是酸的才沒人吃 (態度與行為不一緻,所以需要改變自己對葡萄對態度),
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東海大學

強迫症

請問版上有吃藥控制的很好的板友嗎?希望能給我一點信心,先不討論停藥,就單純吃藥就控制的很好的有嗎🥹
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金融業 市場分析

諮商是雙向的 但我沒辦法..

目前自費諮商已經半年了,而這個月剛好忙 又鄰近過年,大概有一個月沒在諮商了,在這段諮商的過程中,我幾乎感受不出我在往好的方向發展,但..我知道問題在哪裡,我過去有些不好的經歷 若諮商時說出,諮商師會做
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Sapphire

#問題 張老師 網路輔導

各位好,最近心裡有些砍走不出來所以想尋求諮商,於是就使用張老師的網路諮商,但是發現打字輸入後訊息會呈現有點毫無邏輯的狀況,如上圖,我很確定沒打錯,但顯示出來的訊息卻怪怪的,想請問有人也是這樣的情況嗎?
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周云云

#問題 多大程度才算需要就醫

如題,看了很多人大部份都有去諮商,我本人真的受不了也會割手,但感覺割完好很多,想問,怎麼樣的自傷程度才有必要去看醫生,(曾經有學校輔導過,但後來受不了輔導老師的問法就放棄了)
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國立臺灣師範大學

#討論 憂鬱症確診後⋯⋯

去年憂鬱症復發後拖了很久才去看身心科,但開始吃藥之後感覺好了很多,還沒開始吃藥時自己嗜睡的情況很嚴重,但吃藥後精神甚至會好到有點睡不著,不過也還可以接受,總之藥物對我來說是很明顯有效的。但確診covi
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c992sdaily

#討論 只是覺得有點心有戚戚焉

如果社會能對心理健康議題有多一點了解,對受心理疾病所困擾的人不要只會講「啊你要自己想開一點啊~」這類的話,就好了。(圖片為自繪),(第一張圖來自以前發的文章)
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國立屏東科技大學

#問題 必需要用力地維持界線才不會受傷,但好難受該如何是好

我以前是個界線很模糊的人,媽媽控制欲十分強,我必須要違背自己的意願,照她說的做,不照做她會生氣,讓我越來越不知道自己要的是什麼、如何做決定,人際間習慣討好,用附和的方式經營關係,沒有主見和想法,是標準
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慈濟科技大學

不確定要不要繼續諮商或是換諮商師

已經持續看諮商半年,是有一點點進步,進步的意思是比較會想跟比較正面一點,但是如果我有活動或是有興趣想學習的事情,這會是我的阻礙,我會把這些事情擺在諮商前面,有時間才會諮商,所以諮商師一直都會敲定時間預
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萱兒

恐慌還是疫苗

打莫德納後我常送急診恐慌。呼吸著困難,現下還搬到了中國醫旁。真的快受不了。不知道是什么問題。 旁邊沒有人真的好恐懼
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國立東華大學 諮商與臨床心理學系

#討論 真假幻覺(?)

幻覺是虛幻的,撲朔迷離。現實中不存在的外(?)部刺激,各種感官受器都可能有過經驗,幻覺無法證明真實存在,因為現實不存在,真的不存在,何來證據呀,不過“很多人”感覺得到那些違常奇異感,很多人說自己“看過
愛心
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國立嘉義大學

#問題 逃避

遇到很多人事物,我的個性大多會選擇逃避,有很多人對自己很好,但我後來會厭倦和疏離,請問這我是什麼心態?
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狼之獨步

#討論 微更)諮商室內最常聽到的話?🤔🤣

如題(輕鬆一下別在意,我先來,「說說你的感受吧」「我能理解你的感受」「那真的很不容易,辛苦你了」接下去~啊啊啊啊樓下看到一個,「多說一點」!!!!!!!!,啊 大家辛苦了 謝謝你們的分享️
愛心哈哈
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長榮大學

#討論 曾看過身心科的人

很好奇看身心科是什麼感覺?記得大學時曾經難過一個禮拜,就鼓起勇氣去看,看的過程醫生會想瞭解你的症狀是什麼,但我認為對方有引導自己往憂鬱的方面去思考,(是不是都不想出門、一直關在棉被裡),到底誰心情不好
愛心森77
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樹人醫護管理專科學校

吃藥一直吐

嗯 對,突然就變躁鬱症,吃了樂途達,半顆不會吐 但沒用,一顆吐到爆 但很有用,醫生說吃這個藥有效 短時間不想再幫我換藥,沒有到很嚴重就忍忍,但我真的不想忍,都活的那麼累了我吃個藥還要那麼痛苦,-,純粹
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文藻外語大學

每天都好想死

每天都好想死,這個月又加藥了,醫生問我要不要住院,離開診間的時候 她跟我說,下個月見 好嗎?我沒有辦法答應她,看到這張圖,一直沒有情緒的自己,終於哭出來了。
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