一顆小核桃
置頂

#置頂討論區(109.10.14更新,發文前請先閱讀)

哈囉大家好~我是板主核桃,這是本次的更新懶人包,Part 1. 在心理板可發文的類型描述,Part 2. Dcard站規更新,關於個人社群連結的規定修改,Part 3. 拿掉發文分類,只留下#徵求、
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銘傳大學

我很爛嗎?

又菸又酒,又有憂鬱、躁鬱,只要心情不好就不能打理自己的生活,在想未來如果想結婚怎麼辦
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國立政治大學

如果篤定自己沒救了

我不知道自己從什麼時候開始深信著自己沒救了,我害怕長大 很恐懼變老,我只想著要一直被我的家人照顧,前一陣子 奶奶的生病讓我的恐懼無限放大,比起為他的生病而難過 我更多的是我好害怕,要是奶奶過世了 我就
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伯朗咖啡館

#討論 發現躁鬱症的超詳細紀錄

我知道標題感覺好釣魚有夠哈茲咖西,但沒關係 俗話說要騙過敵人就先騙過自己,我還是繼續打這篇文章 好了^_^,聲明本人智商沒200 學歷光環也沒強到可以當破壞死光 擊退世上妖魔鬼怪 不是什麼神人leve
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銘傳大學

躁鬱復發

以前我有重鬱症跟躁鬱症,服藥4年,在今年3~4月算完全康復,但最近明顯的躁鬱的情況時常出現,常常容易生氣,會氣到把家具都摔爛,然後很難入睡,生氣的那幾天臉部會不時的抽動,但生氣原因通常都是人際上的問題
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國立東華大學 諮商與臨床心理學系

毫無根據的心理測驗(下):星座

半年前,看到一堆「心理」測驗在Dcard出現,一時興起發了篇(上)文,沒(下)文。當然啦,讓我發‘憤’圖強寫下的起因,來自於低卡強制跳出的廣告中,居然用了「心理測驗」這詞,並且具有強烈廣告性質。我翻了
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正修科技大學

要不要回診

之前有請家人帶我去看心理科,但是有一段時間突然沒有看了,現在我不知道是不是要在請家人在帶我去看,還是一個人去,可是自己去有點不知道該怎麼說才好,最近頭痛、記憶力變差,腦袋感覺當機了一樣,然後不快樂 社
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樹德科技大學

自律神經要看哪一科⋯

我最近會忽然心臟很快然後呼吸困難⋯然後感覺喉嚨有異物一直咳嗽,我本身也有氣喘想說去醫院檢查,結果去醫院檢查完後⋯也說我胸腔沒有怎麼樣正常!,再來就是我會莫名心臟跳很快,像半夜我就會忽然感覺嚇到一樣,全
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ophlia

心裡狀況

自己上大學之後心裡狀況一直不是很好,面對全新的環境,全新的朋友,本來就對朋友很看重的我,很努力很用心的去交了朋友,中間發現不管是世界觀還是普遍的價值觀都很不一樣,卻因為害怕沒有朋友會沒有人一組,而一直
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只是想要有人能理解我那麼難嗎…

我缺乏自信,好不容易在教學工作上找到點信心,三年的經驗及信任慢慢的被瓦解,主管找了另一個高中生來做,我感覺自己多年的努力都白費了……,很現實的,在工作合作上,我與高中生不合,我覺得她對我沒禮貌,態度不
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國立政治大學

心理師一直明示暗示我去精神科

心理師曾多次詢問我的狀況之後,問我願不要願意前往身心科讓醫生評估,她說一直處於悲傷狀態有可能是一些激素分泌不足。她知道我的課表,很霸氣地告訴我:我知道妳星期四早上沒課有空,樓下精神科剛好星期四早上開診
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Y小姐與C小姐🖖🏻

是不是真的抗壓性太低?

我是Y 我又來了:),正文⬇️,只要遇到會讓內心非常難受的事情,腦海裡就會不斷湧出想一躍而下或是舉刀自盡的想法,(抱歉..國文不是很好…可能只能這樣形容吧),還有意識的時候,也只會想想而已,但是無意識的
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輔仁大學

復學生的焦慮不安。

今天就是開學日了,雖然學校前兩週是遠距教學,但以現在的狀況,第三週很有可能會恢復實體上課。我因為是大一下中途休學,所以又要重頭開始讀起,可是我已經修完大一上學期的課了,所以跟新生完全不會有太大的交集…
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國立東華大學

#討論 恐慌發作真的好可怕

我在三月確認恐慌症、焦慮症、特定場所畏懼症。之後幾乎每個月都會恐慌發作至少一次。沒有發作的時候,也常常覺得自己的靈魂飄走了(失真感),第一次發作的時候我因為完全沒經驗,當下手腳無力、頭暈、冒冷汗、連要
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國立中央大學 數學所

#問題 如何與高衝突人格的長輩密切相處

我媽有"高衝突人格"以及"偏執型人格障礙"的傾向,偏執是他的問題,我無法解決,我的重點是,我們之間的相處,隨時激烈參雜著衝突與精神折磨,我還沒找到房子搬出去 現在完全在家工作與學習,而我遇到的困難是
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高橋家的小希

#問題 如何和生病的自己相處

本身恐慌症加上憂鬱症,目前吃藥治療快一年,剛換新工作,可能因為環境變化和壓力導致病情惡化,有和同事跟主管說過自己的狀況,但是大家只說不要給自己太大壓力,其實理智上我也知道不要給自己壓力,但是在心理和生
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面具裡有著受傷的女孩

心理專屬社群...與你一起🌞

感謝個位卡友加入了我們,成了一個溫暖的小社群互相訴說心理困擾,有時除了困擾,也互相分享喜怒哀樂真的很開心,謝謝各位社員,讓你我學習知道了很多與自己相處時所不知道的,原來其實沒有想像中的這樣……,目前依
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國立成功大學
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#徵求 幫忙填問卷,Line points抽起來!

嗨嗨大家好~我們是成功大學的學生,想了解大家對於個人的情緒認知,以及會如何應對,希望板上的大家可以幫忙我們填寫這份問卷,讓我們可以蒐集到更多元的樣本,感激不盡!,將在這份問卷填答者中抽出兩位,各別贈出
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淡江大學

#討論 文長,想討論實習及心理疾患協助

我是學習諮商的研三生,我在諮商當中看到光亮,也看到醜惡。我一直是樂觀、待人熱情、喜歡幫助人的個性,但在學習諮商的台灣制度下,我開始得到許多的明示、暗示甚至是建議或威脅,只能墨守成規、不要有一堆自己的想
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弘光科技大學

#問題 血清素要吃一輩子嗎?

如題,從某天過度換氣和自律神經失調發作到現在已經快2年多了,一開始吃的是,AB44374100憂解膜衣錠50毫克,AC29503100"政德" 優寧錠3公絲,現在只剩憂解晚上睡覺前一顆而已,我想問一下
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黎明技術學院

#問題 重鬱症單一發作 意思

最近幾次看診,發現診斷單上面寫的都是重鬱症單一發作,想請問是什麼意思,其實我沒有很定期看醫生,當我吃藥過後我覺得比較好我就或取消預約,又或是我狀況非常差的時候我就不會想出門
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真理大學

#問題 沒自信的我(該怎麼提升自信)

求學時期看到很多種人,多數人都有交過男女朋友,個人能力不一定到頂尖,至少有個普通,包括有自信,而我現在也大學畢業一年多了(23歲了),年紀不小了,還是母胎單身,從以前就對自己沒自信,心理有想過,也是跟
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德明財經科技大學

沒有優點也沒有缺點

看了一篇文章後,突然想到高中的某堂課,老師發下了一張學習單,讓朋友寫下自己的缺點與優點,我記得我的朋友好像都說我沒有優點也沒有缺點,當時的感覺就是有點愣,沒有優點也沒有缺點不就變成一個完全沒有內涵的人
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國立高雄應用科技大學

#問題 #問題 就診換藥

(手機發文請見諒),暑假的時候在家裡附近看診有試了新的藥,因為開學的原因回到高雄就診(有把藥袋給醫生看),醫生是說可以開一樣的藥給我,但等到我拿到藥單跟藥之後才發現藥名是不一樣的,克憂寧️樂復得,當下醫
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Y

要看醫生嗎...

我覺得自己可能有社交恐懼症,狀況很類似,這已經嚴重困擾了我十年左右,但是我又怕這一切只是我太膽小呢?去看醫生如果我沒有生病醫生會不會在心裡說我什麼?可能都只是我想太多,我很害怕,但又想要尋求幫助,我不
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臺北市立大學

徵「認知心理學7版 李宏鎰譯」

謝謝大家路過!想請問大家有沒有「認知心理學」的二手書可以賣給我的?因為家裡經濟很普,我幾乎不太買教科書,平常都是去借圖書館/考前跟同學借,或者是能直接用老師的ppt就盡量用。p.s因為是轉系生所以沒有
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國立政治大學

學校心理師不是免費好嗎

簡單來說外面付費心理師想賺你的錢,所以關係難維持在一定的純真性,容易去剖析她說的話是否牽動著下一次費用的付出,學校心理師領那點微薄薪水根本是在做慈善事業,但至少可以維持一點感受得到的良好關係,很多人會
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國立中興大學

怎麼決定諮商要不要續時

我是在外面諮商所心理諮商,一小時2000元,一小時到了,我的諮商師就會說,「今天到這裏可以嗎?」一開始我都會說不用,但最近會想再加時間會對自己的傷口好的更快一點嗎?有沒有人有經驗分享一下的
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零脂

賽斯催眠會騙身嗎?!@_@

我直說⋯,我姐一直吵著要離婚,然後講話顛三倒四,家人都拿她沒辦法,上星期跟我說她在家裡上賽斯催眠‍,我問她那是什麼(因為目前來說全家他聽我的,所以想要從中套一些話⋯),她說:就是上催眠課,然後互相⋯,但互
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開南大學

#討論 找一篇「高敏感人」的IG貼文

前幾天亂滑IG時,出現一篇有關高敏感人格特質的建議貼文,圖片有好幾張,我只記得第一張在講單獨跟別人聊天時都能侃侃而談,對象多的時候卻會變得內向,然後我就跳到LINE回覆一下訊息,回來後貼文就找不到了,
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