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呢三年以嚟一路都想死

2月24日 02:36
每日都稔自殺,只係得激唔激動嘅分別 成日係到ff撞車死又好,突然間係條街到比人插一刀又好,總之就好想死。 無朋友無實力,可以令我安心嘅野一樣都無 每日都驚呢樣驚嗰樣,好倦 係高樓層到睇過無數次,但就連踏隻腳上去都唔敢。 拎住把刀又唔夠膽統落去。 好驚如果死唔去殘廢到自殺唔到點算好。 求下你比我死
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國立東華大學 諮商與臨床心理學系
多少看得懂些(雖不知什麼語) 給個讓我信服的根本原因 我就支持妳的信念
剛好學過廣東話 能夠透過文字讀懂你對於自己的不滿 「活著,但是期待著何時能夠離開的心情」 「想傷害自己,但是又更怕死不成的殘」 我也曾經有過類似的想法 在成長過程最不順遂的時候 慶幸現在還能夠在這個空間遇到你 現在的相遇還不算太晚 也好險你還平安 雖然語言不同 但你願意勇敢的逐字寫下 心情 雖然文字訴說想離開 但我猜你仍期待著有人懂你 陪著你 因為閱讀起來是一句句發自心裡的求救訊號 不知道發生了什麼事讓你這麼難過和疲倦 但如果累了 就先好好休息吧… 不要逼著自己做任何事情 或是傷害自己 放慢腳步 調理好自己狀態的過程 黑暗會過去 祝福你迎來生活的曙光 有一位跟你同校同科系的老學長 來台灣當交換學生後 再也不肯離開 🤣 他說城大也有學生輔導服務 有空也可以去那裡走走 跟裡面的老師聊聊 你所住的城市最近很不平靜 但記得先好好保護好自己 吃好睡飽 才有力氣面對
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Hey校友 City有免費嘅Counselling服務㗎 可以去搵人傾吓 當搵一個樹窿又好咩都好 如果覺得呢個counsellor唔啱傾 都可以直接同佢講 或者換都得 一切睇你嘅意願 利申:以前見過 再利申:我都係讀counselling嘅,當時係想解決一啲咸豐年前嘅心結,再加上想了解自己多啲,所以先去見。 我覺得見嘅好處未必係Counsellor會俾好多建議你,而係佢會引導你去諗一啲你以前可能未諗過嘅問題,從中你可能會得到一啲insight,而呢啲insight可能會幫到你解決一直以嚟困擾住你嘅嘢。 希望呢d info幫到你❤️
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B2 B3 其實我以前中學嘅時候接觸過 無論係學校課外活動班 consulting 嗰種都好 同埋青年中心都有試過 課外活動班嗰個佢對我係單單打打嗰種,consulting嗰兩個consulting嘅時候係到玩手機,爆曬我d野出去同話比老師dum野都係我問題,青年中心嗰個就只係遲到咗少少就開始hea我。 open up嗰d就無嗰留心聽,明明只係上一句講完有得睇番都會聽錯。再唔係就係咁比人打斷同迫我講無野可以close file。好多次都係咁。 我真係好難信社工之類嘅野 寧願信所有狗都係白警都唔想信社工有一個好人
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B4 一次又一次咁鼓起勇氣去同人講 換嚟嘅係俾人judge 自己嘅需求被ignored 真係唔好受 🥺🥺🥺 (抱抱原po) 唉 只能夠講社福界樹大有枯枝 唔係個個都識得輔導同尊重client 浪費咗你嘅勇氣💔💔💔
B4 很驚訝原來你已經有嘗試找過 只可惜找consulting的效果不如預期@@ 但仔細想想 如果「傷害自己的念頭」已出現不只三年 要單靠consulting獲得改善也不會容易 也難怪你會選擇上網訴說心情 另闢蹊徑 來獲得協助也不錯 希望你在dcard眾多網友的問題討論裡 也能找到期待的理解和解決問題的方法 (就像是幫快溺水的自己找到一個救生圈) 不過網路上的溫暖 無法應急臨時的危機時刻,還是建議要有一套「緊急情緒高溫下的應急方法」,保護你的人身安全 *轉移當下的注意力 或是 *自我情緒安撫都可以 (詳情可查詢dbt心理治療的痛苦耐受技巧) 因為先好好活著 一切才有可能改變 這麼努力保護自己的你 悲傷裡保持活著的信念不容易 希望你一直平安 祝福你的生活 逐步因著你的努力而改變 也希望我的廣東話趕快進步 (我現在只會閱讀廣東體 還不會打字XD) 也許讓你閱讀不易 但是對你的關心依然不變