輔英科技大學

憂鬱症復發

4月20日 22:30
已經很久沒有這種感覺了 吃藥也無法改善 也變得更焦慮 之前會割自己 但現在因為體質關係沒辦法做那些事 可是我還是找到可以稍微讓自己痛苦(?)還是快樂(?)的方式 就是一直不吃東西 一開始只是單純的食慾不好 但後來發現不吃東西的飢餓感反而有點彌補心裡那種想懲罰自己的感覺 諮商師一直想盡辦法要抓我過去約談 但因為我也不知道要討論什麼 畢竟這次的低落是毫無原因的 也許是抗藥性之類的吧 等下次回診再跟醫生反應 還有 讓自己餓除了可以彌補那種懲罰心態以外是真的可以讓我感到一點點的快樂 會好點 可是我怕我去找心理師後 她會不准我這樣做 她已經限制我割手了啊!! 超痛苦的...如果連這個方式也被限制 那我以後要怎麼發洩啊...
1
回應 3
文章資訊
Logo
每週有 33 則貼文
共 3 則留言
1。妳的藥聽起來需要調節,我會至少一個月見一次醫師。 2。沒有人 "限制" 妳,妳永遠有選擇權。同樣的,沒有人 "抓妳去" ,妳是個有主導權的人。這心態很重要,如果妳覺得妳的生活被操控,那妳當然會想懲罰自己。 妳的低落永遠都有原因,只是妳自己看不到,這是為什麼我們需要專業的幫我們。 我認為誠實溝通在治療裡有很大幫助: "我想自傷,我不想聽妳的勸說。雖然我照做了,但是讓我覺得受限制。" " 我發現餓自己讓我有彌補懲罰自己的感覺。同時我害怕跟妳說了之後妳又會限制我不准節食。"
致理科技大學
妳也蠻聽話的 她說不準妳就真的不做
台南應用科技大學
我覺得你可以提早去見醫生,我雖然每個月都會見一次醫生,但如果出現這樣的情況,我會提早去見 給你參考一下