義守大學

高雄精神科大醫院/診所選擇及相關問題

6月9日 09:50
大家好 目前都在高雄長庚精神科就診 確診為憂鬱症患者 但是總覺得吃了藥之後好像沒有什麼感覺 已經吃了有超過半年了,期間也有換藥 但是真的越吃越沒有感覺 醫生很有耐心 只是心中好像總是有無數的煩惱困擾著自己 即使吃了藥還是會一直想很多事 甚至有時候一整天就心情不好吃了藥一樣悶悶的 心情不好卻也不知道到底為什麼心情不好 好像是由各個因素所夾雜在一起的感覺 真的真的很痛苦,前陣子更有自殺念頭 一發作真的是很難控制 發作的時間也不太一定 但有明顯感受到記憶力退化很多... 注意力無法集中、容易緊張、手抖(做某些小動作或角度的時候,顫抖幅度小但速度快)、心悸.. 甚至影響到工作.. 有時候會默默的看著窗外不自覺就流眼淚... 長庚精神科醫生有幫我轉介諮商 雖然諮商一個禮拜一次不用錢 但是回診一次藥費(3個禮拜)就要快1000 很猶豫要不要轉去診所或其他地方看比較便宜.. 大家覺得呢? 吃藥覺得沒有什麼感覺是正常的嗎?還是心理因素太嚴重需要再跟醫生討論加強藥劑.. 歡迎大家分享自己的想法跟建議! 或是有推薦的診所醫生也可以! 麻煩大家了 另外, 有試著告訴自己要早點睡 但是總覺得半夜安靜的環境才是自己最舒適的時候 也是與自己相處的時間.. 明明知道這樣對身體很不好,但是很享受半夜想事情或是排解情緒的時候,甚至睡前聽個音樂 有人也是這樣嗎?
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高雄醫學大學
同學妳好。 我是重度憂鬱症患者,我有領重大的。 目前我看了快4年了。 一開始看的時候,通常都會覺得為什麼還是這樣,不是吃了藥馬上就好嗎? 你這個觀念,我跟你講,你錯了! 精神科的病通常和高血壓一樣 要吃很長的藥才會有效果。 不是說現在吃現在就好。 你覺得吃起來沒感覺,你可以再和醫生討論有沒有換藥的必要。 吃藥只是輔助你讓自己有更多「比較好的自己」的時間去調適「不好的自己」 你說的手抖等的症狀都是吃藥的副作用,習慣就好了。因為我還憂鬱到癲癇出來。 昨晚才大發作哭了一個小時。 至於換醫生,可以試試看。沒有那個醫生是好或不好,適合自己都是好。 心理病是一場煎熬又漫長的戰。沒有你想像中那麼快就能好。 可以和心理師或輔導員去討論。加油
台南應用科技大學
推樓上~ 我自己是推薦精神科跟心理諮商都要看 藥是個重要的輔助 而心理諮商是找出你生病的原因 (壓力來源or曾經的創傷) 找出傷口,然後解決或釋懷 可以思考看看 目前生活是不是還有正在造成你壓力的事物 所以才會依然痛苦呢?
國立交通大學
藥名可以提供一下嗎 也許可以跟了解一下機轉 再試試看
高雄醫學大學
B3 這個很私人喔!通常我們身為醫護人員比較少直接這樣和人家拿。除非他願意。
國立交通大學
我覺得還好耶 感覺都是照手冊給藥 有甚麼症狀跟反應給藥 一般如果是原po 應該都先開純血清素 如離憂 之後到最大量無效 才會 血清併正腎上. ..個人經驗是要自力自強 因為很多醫生不會很用心
高雄醫學大學
B5 你就算一開始吃純血清素的話,至少也要花時間讓身體吸收直到一定的濃度。而且這還是要看人。並不是說每個人都一樣。
能夠諮商釐清自己心結最重要 當然藥物帶來的副作用確實存在 我自己以目前邁入第12年了 前陣子硬是逼自己不要去想那些副作用 專心唸書考試 果然成績好很多 後來悟出一個道理 越是想要解決憂鬱症 越無法立刻解決 倒不如和平共處 然後記憶力就回來了
國立嘉義大學
說不定手抖那些症狀可能是錐體外症候群 我以前憂鬱症吃比較重的藥也會抖 那時候抖到拍x光的時候都要重拍很多次才勉強可以,喝湯原本滿的湯匙拿到嘴巴抖了一半出來,寫字都是扭來扭去 醫生說是錐體外症候群,可以吃藥控制 但副作用就是便秘,所以我那時候每天都多喝水多吃菜 我自己中度憂鬱大概是半年才比較有明顯好轉,心理師說我已經算快了 建議原po要記得搭配心理諮商,這個很重要⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ 我自己是利用學生身分所以利用學校的資源,用好用滿,每個星期都會去 至於錢的話,我之前因為個人議題很多很雜所以除了學校的資源外還去外面的諮商所找一個諮商心理師 我也曾因為金額的事很猶豫甚至有點反抗 但我的醫生用一句話說服我 他說一次療程大概2w,你要2w換一隻手機,還是2w換一生 這句話讓我思考很久 我自己是覺得我都會去看醫生和心理諮商了,代表其實內心深處的我是期待自己好起來的 所以我就決定跟父母講請他們花這筆錢 當下療程結束的時候覺得還好沒什麼,但現在想起來覺得這個諮商心理師其實教會了我不少 我敢說我是算努力的病人,醫生和心理師建議我做的事我都有做,每天寫日記紀錄自己的狀況,每天都一定吃藥,諮商沒有一次缺席,我自己主動和心理師提試試看DBT和正念,但這都不是最後讓我好起來的原因。 我當初也是覺得想放棄了,我夠了,等我活到一定的年紀就要去死,然後就抱持著死馬當活馬醫的心態試各種方法,反正在怎麼爛就是這樣行屍走肉的活著。 後來醫生老師心理師就跟我說要運動,然後我就真的去走路慢跑跳有氧跳HIIT,剛開始做就真的很想死幹嘛都要死了把自己搞得那麼累,但就抱持著做實驗的心態做,結果持續這樣做大概一個月就真的有改變了。很意外的我就活到現在了,結果還活得還不錯,還好當初沒有死 最後我想說的是辛苦你了,我真的懂生病的痛,因為我前2個月才憂鬱症第5次復發。 走到現在受精神病的各位也都不容易,請相信自己有一天可以和自己的病和平共處,不要就這樣放棄,太可惜了。
原 PO - 義守大學
B1 B2 你們好 先感謝您撥空回覆 有大概爬文知道藥效不會馬上出來 但大概從去年7月開始吃藥 但吃到現在包含換藥都覺得沒有辦法停止腦袋一直鑽牛角尖....感覺一直在運作 明天會在跟醫生討論看看... 有時候會難過,有時候又不會難過 就像不定時炸彈,想哭的時候可以一直哭 目前雖然有在諮商,一個禮拜一次一小時 諮商的過程只能跟心理師敘述最近發生的事 但是自己卻又不是很明白是否因某些事而導致心情不好 感覺是綜合各種因素長久累積起來的...有時候真的會很想放棄... 前陣子剛離職而已,因為感覺注意力沒有辦法專注在工作上,導致常常做錯...也無法跟同事說明因為自己有這個症狀,因為不是每個人都能理解的 腦袋感覺被佔滿了不能再吸收..下禮拜接著回歸之前熟悉的工作(餐飲業),但是心裡滿滿的害怕緊張壓力..很不想工作,想到工作時緊張手會抖就壓力很大,但又覺得不能這樣.. 我的朋友也常常幫到不知道怎麼幫助我 有些事情的道理明明自己知道 但是就是難受,清清楚楚感覺到難受 於是就越鑽越深...爬不出來
原 PO - 義守大學
B5 目前吃的藥有百憂解還有景安寧和一個自律神經的藥
原 PO - 義守大學
B7 B8 也跟你們說聲辛苦了... 手抖的部分,前幾天有去驗甲狀腺亢進 但是結果是正常的.. 另外諮商因為疫情有點延期... 心理師也有教一些正念的東西以及呼吸的覺察等等 也清楚運動對憂鬱症有所幫助 但....不知道為什麼,明明知道做這些事對自己有幫助,但就是使不上力氣,寧願躺在床上,過得像行屍走肉般的生活,也不願去試著做..也許心裡已經放棄自己了吧,除非哪天腦袋撞到... 也有發現自己有很嚴重的拖延症跟完美主義 然而越來越多的發現導致自己更焦慮 不知道怎麼解決 甚至最後覺得很煩很負面很崩潰 覺得這輩子大概就這樣了吧.. 甚至看到一些比較厲害或是學歷比較高的人 也會覺得很自卑 已經是負面到不能再負面了.. 只差在想自殺沒勇氣,於是最後作罷...
原 PO - 義守大學
還是很感謝大家的回覆 辛苦你們了 不管是正在治療或是已經好了的你們 這些日子一定很難熬吧..你們很厲害!
國立嘉義大學
B11 我是B8 請允許自己休息 真的 我自己也還在學習 但是真的要請你活下去
你現在正在經歷的過程正是我以前所走過的路,剛開始真的起不來運動,對於很多事情都沒有興趣,連吃飯都懶得吃,幾乎倚靠藥物跟阿嬤級朋友或者諮商師還有鬥牛犬過活,南部早餐店阿姨會是你聊天的好對象(如果你住南部的話),我很少打擾我朋友跟家人還有前男友,跟自己同行的朋友更是絕口不提(怕影響工作),藥效可以跟醫生再討論是否加量或換藥,諮商師很吃緣分,有時候自己多看些網路文章或者到書局看心靈類的文本有助於你釐清自己最根本問題是什麼 拖延症每個人都會,你可以先完成進度的1/10,再1/10,慢慢達標,人沒辦法什麼事情很完美,我也慢慢接受這個事實,接受自己的不完美人生才會完整
高雄醫學大學
其實我吃了整整4年的藥,也住院過。 我昨天大發作,哭了很久 也差點自殺。 其實你要記得你是人,有情緒有感情的。 也是有想法的人。只要有這些絕對不肯能說你沒事。什麼都不會想,那都是騙人的。 有什麼不適合就和醫生講,講你自己的想法看法,想怎麼做。再和臨床心理師約。 每一個步驟都很重要。
我也是憂鬱症患者,也去過高雄長庚看診。 但幾次下來(看診+健保給付的諮商), 我真的覺得完全沒效。 建議去規模小一點的精神科診所, 畢竟大醫院只是為了趕快消耗掉看診者, 不一定會認真對待、傾聽患者。
國立交通大學
我已經10年惹 最後完全沒辦法相信同為人的心理師跟醫生能解決我的問題 於是比較都跟醫生討論用藥及機轉 多換不同家 會發現你先不他說你吃過甚麼藥 每個醫生有自己偏好的藥 遇到一個偏好緩憂 跟一個偏好悅康的 離憂似乎是一開始很多醫生都會開的藥
國立交通大學
試藥如果試對 像我低潮時或易怒 就馬上當天份量的 主線藥跟鎮定劑 直接睡 醒來就好 ,當發作時蠻傷身體的 但是當沒找到對的藥 鎮定劑醒來又開始發作惹
國立交通大學
原po感覺是還在初期SSRI純血清素用藥 感覺調神經的是永康緒 也許可以跟醫生討論進階到SNRI 悅康 萬憂停 或 NASSA 緩憂 舒美寧(但是會一直睡)通常用到對頻的藥 前面是蜜月期 後面會不輕的副作用 給你參考
b17拍拍))我12年,離憂我吃了效果上不來,後來還是換回來克憂果,不過每個人體質不同
b16診所也是蠻看醫生,起初我也是在診所親自給醫師看,不過醫生完全沒有從諮商技巧著手,大概就是問一下近況然後開導一下,後來我就換到教學醫院以健保方式諮商(起初抱著自己沒救了的心態),由於是教學醫院所以會由菜鳥住院醫師接手(開藥醫師其實也才住院醫師第三年,不過只負責開藥),幸好菜鳥醫師跟我頻率有對到,給原po參考,諮商跟用藥要花很多時間去嘗試跟適應,是蠻心累的😭
原本在診所看 後來覺得離家遠還是換離我家近的長庚看 結果我發現診所的藥費和醫院的價錢差不多 不知道為何這樣... 不過至少大醫院有免費諮商 我也是去年7月才第一次看醫生 看到文章還以為是我寫的@@
原 PO - 義守大學
B13 目前會的 但是一發作真的很難受 看什麼都是黑暗的...
原 PO - 義守大學
B14 那請問您後來是如何有動力的呢? 目前真的除了耍廢,其他事又不想做.. 可能連1/10都做不了... 另外心靈類書籍有推薦的嗎 剛回診回來...有換藥及加量看看
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B15 很開心你撐到了現在,並且你的經驗來幫助人 與自己和平共處,始終還是無法領悟這句話 因為我就是難受、難過、想哭 任何一種感受都是真實清楚的 醫生也常常會說多多自我肯定 但是這對我來說都好抽象... 知道要自我肯定要有自信 但就是做不到也不知道要怎麼做... 現在在打字的同時頭要快要爆炸了
b24我推薦女人迷這個網站給您參考,裡面有一個作家是海苔熊,專門寫很多心理文章,你可以追蹤海苔熊的臉書或ig,女人迷裡面很多駐點作家會定期分享很多不同層面文章。
高雄醫學大學
B24 覺得自己耍廢其他做不到。 那就耍廢啊!當自己想要做的時候再做就好了。這是我的經驗。 「被討厭的勇氣」這個不錯。有分第一本和第二本
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B16 請問您後來是改成小診所看診嗎 那可以推薦給我診所醫師嗎? 想說試試看 外面診所的諮商就要自費了不是比較貴嗎?
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B25 慢慢來。做不到就先不做。 我的老師跟我說做你現在有能力做的事情。 那些你覺得做了就會崩潰的事情就先不要做。 當你有能力,有力量的時候再回頭看也不遲。 你別看我這樣,我其實家裡的事情到現在還是沒辦法解決的。我都一直逃避不管
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B19 所以目前也只能一直換藥 來試試看那種對自己比較有效對吧... 對於很沒耐心的自己真的覺得好累
原 PO - 義守大學
B21 B22 目前也是很猶豫是否要繼續在大醫院看診,也不確定醫生是不是適合自己的,只知道醫生真的很有耐心,但是大醫院跟診所看診的費用差好多也是讓我猶豫的原因之一,但是大醫院諮商又有給付....... 快瘋了
高雄醫學大學
B25 如果你還是覺得一切很痛苦,想死等等的 你可以考慮和醫生說你想要住院來調整藥物。 這是比較沒有辦法中的辦法。 住院可以讓你什麼都不用管,就是自己而已。 雖然沒有手機,但真的可以很悠哉的去處理自己的情緒。不會因為外在的因素而影響。 這個你可以考慮看看。
高雄醫學大學
B31 你不是還是學生嗎?那就用學校的輔導中心的資源
原 PO - 義守大學
B33 目前已經畢業了... 回頭看才發現學生時期都是一直在壓抑忍耐...其實早就有隱性的症狀了吧 被討厭勇氣剛好家裡有 謝謝您我會在來看 下禮拜要接新的工作 , 現在就讓自己耍廢吧.... 上一份工作的辭職也對自己造成很大的打擊 唉 真的很謝謝您的建議 有人明白的感覺真的很溫暖
高雄醫學大學
B34 現在發現自己生病還不遲,我小時候會有自殘的行為,到了大學才發現自己生病。 一切都會慢慢變好的。你花的錢不會因為這樣而浪費的,你要記得。 這筆錢永遠都是花的值得。 如果你覺得真的很貴,你可以去凱旋醫院看,是高雄專門看身心科和神經科的一家醫院。比較沒那麼貴。這點你可以去看看。有什麼需要可以詢問。
原 PO - 義守大學
B26 海苔熊跟那個女人迷網站我有看過 裡面確實有很多不錯的文章 等心情平復一點在去好好細讀.. 另外想問您現在還是在大醫院就診嗎?
原 PO - 義守大學
B35 我也有想過自殺錢先拿菜刀自殘看看 算是培養勇氣? 但是我真的沒有勇氣劃下去 只是輕輕地滑過去... 當下覺得連這種事也做不好... 我會在繼續試試看的... 至少有在工作拼拼看自己的人生還划得來.... 謝謝您耐心回覆
b36目前我還是在大醫院拿藥跟諮商,結果現在疫情諮商被迫中止😭
高雄醫學大學
B37 屁啦!拿菜刀自殘這不是什麼勇氣! 等下我被告!你不要害我! 好好和醫生聊
國立嘉義大學
B23 我之前憂鬱發作的時候也是這樣 然後就會把自己關起來不跟人群接觸 但後來醫生就叫我偶爾出去曬曬太陽 我就像綠鬣蜥一樣在我家庭園趴在椅子上 然後跟我家的狗靠北靠母 那時候我的生活重心都是我的狗 醫生和心理師都鼓勵我帶牠出門散步 如此一來我的狗可以放鬆 我也會不得不出門走路 偶爾還會遇到狗友就要跟人互動 不過就慢慢來啦 不急
建議你可以嘗試冥想和瑜伽,堅持做一陣子,再看看情況有沒有改善
b40我那時候也是都跟鬥牛犬講話,覺得那些年辛苦我的狗狗了
B31 我高中就自殘過 只能說真的會上癮 後來是因為某天發現留疤了 才一直克制慢慢減少 我一直到大學快畢業才知道原來我可能生病了 不過我還是想說要靠自己慢慢好 拖到去年開始不知道為何就崩了 那種想死的感覺佔據了我頭腦90%的空間 會去看醫生也是想說最後試試看 算是半放棄吧 諮商我外面問過一間是一次2000 我之前診所看一次加健保2周要400多 現在長庚大概600多 比較起來感覺差不多 也不知道為何診所費用這麼高 至少目前在長庚看的醫生 感覺蠻有耐心的 比之前診所看的態度差很多 越有名的感覺都會只想趕快開藥 感覺沒在聽我說話