救救我

2021年8月25日 00:48
我是一個有焦慮症和憂鬱症的人 每天的生活都要為了很多可能不會發生的事情恐慌 常常擔心東擔心西 害怕事情會發生在我身上 每次一想到不好的事情就會呼吸急促 全身發抖 頭暈想吐 甚至一直失眠 也因為憂鬱的關係我沒辦法很正向思考很多事情 常常因為一些小事情情緒跌到谷底 久久都沒辦法爬起吃了藥還是努力去克制自己的情緒 深怕如果稍微開心了一點 會被反噬 藥物的控制也都是那個當下而已 這是家族性精神病史 我沒辦法避免 自己的家人也是過來人 卻沒辦法接受這樣的我 總是覺得這樣事情就解決了是我想太多我沒有病 但我真的病了好累好累 當我每次哭著說出來想求救 得到的卻是不認同 為什麼我那麼不爭氣 而我哭的時候卻又說我什麼都不說 我什麼都說了真的 為什麼會這樣 我也不知道 它 就這樣出現在我的生命裡 不要再說加油 我也知道要加油 卻做不到。
愛心
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