快不行了😭心理最近幾個禮拜心理狀態滿不穩定的，雖然沒特別發生什麼事，但常常覺得自己很糟糕、注意力不集中等等的問題。昨天晚上甚至有喘不過氣的感覺，不清楚為什麼會這樣😢有在學校諮商，但心理師下週有事，這幾天狀況比較差的時候會覺得撐不到下次的晤談了，請問這樣臨時找心理師會很奇怪嗎😣諮商
