#問題 我似乎有述情障礙⋯⋯

2022年11月26日 12:19 (已編輯)
(首次手機發文,排版傷眼請見諒) 小時候父母每天都在吵架,當爺爺奶奶聽到受不了了幫忙勸架,換來的是一陣三字經、五字經。 而我們小朋友表達想法或是提出需求時,我的父母往往不重視甚至還會碎念辱罵,在這種環境下,慢慢的我變得無法理解自己的情緒,不表達任何想法意見,極力避免任何會引起爭吵的一切,一昧的逃避。 (Kim, & Sherman, 2007) 舉一個小例子,西方家庭中,一個孩子說今天的食物不好吃,這句話只會被當作是屬於孩子的一個想法,很難會因為這句話本身引來什麽懲罰。但在中國家庭中,孩子說“今天的食物不好吃”,卻有更大的可能被解讀為是一種對關系的破壞——例如不懂感恩 在我國中的時候三年間被不間斷的霸凌,但回到家,我只能裝作沒事,因為說了也是沒用,還可能遭受謾罵與嘲笑,我爸就曾經因為我說出這件事而嘲笑我沒用,自此之後我再也沒辦法自由的表達。 我和我的另一半交往不是很久,最近對她常有負面的情緒產生,但是我並不理解這是什麼情緒(生氣、沮喪、難過、憤怒等等……)因為事情發生的當下我雖然接收到了情緒,但我卻無法判斷這件事情讓我生氣或是難過,有時甚至我並不覺得有什麼。當她發現我的異狀時,她不斷的問我怎麼了,我完全表達不出來,只能說我沒事,但我真的很難受。現在我還不知道要怎麼面對她。
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問各位我現在應該怎麼辦比較好🥹🥹
愛心
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