國立高雄餐旅大學

瑜珈初學者就學空中瑜珈會不會太難> <

2020年10月15日 18:16
前些日子滑手機看新聞剛好看到 原來WG有出空中瑜珈課耶
(一直以為空中瑜珈會是坊間瑜珈教室獨立出來收費課程 不知道台中是不是每一間分店都有得上 剛好有朋友約要一起去簽約運動 (想說去WG已經有不少有氧課跟瑜珈課程了,想不到會有空中瑜珈可以玩 之前在IG看蠻多朋友跑去學(感覺...很難 但蠻有興趣的很想學看看 想問看看大家 初學者可以直接去學嗎? 還是要有基礎瑜珈or筋骨夠軟才能學呢? 容易暈車的人可以學嗎(我看好像很容易轉來轉去> < 有沒有女孩也是第一次踏入瑜珈就上空中瑜珈這個課程? 有的話可以跟我分享如果跟不上該怎麼辦> <? 謝謝大家
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文藻外語大學
我上的空瑜教室是她們有開體驗課,體驗課會教幾個基本的動作,上過體驗課後才上正式課程,一開始上正式課會有點跟不太上,做到自己能做到的就好,不要勉強自己,不然反而會受傷,幾堂之後我覺得就沒什麼大問題了,除了我的柔軟度之外😊 我也沒有上過一般瑜伽就跑去上空中瑜伽,但是我還是玩的很開心啦
淡江大學
好漂亮的畫面呀,感覺很好玩耶 不過男生去上這種會不會欸女生黑人問號呀,哈哈哈哈
原 PO - 國立高雄餐旅大學
B1 我也是 柔軟度很差XDD B2 男生要是玩得好應該也是很美
國立交通大學
轉來轉去的應該是舞綢吧 還是妳是指會上下翻轉? 空瑜非常指標性的一個優點就是倒吊哦 按照老師的指導動作是很安全的,只是要有心理準備哦
銘傳大學
建議去上一次看看 我覺得空瑜不會暈 但有些動作還是會有點晃 非常容易暈車的不建議上空瑜 轉來轉去的是舞綢 他是會轉的真的會暈
國立臺灣大學
我就是!超愛空瑜 我覺得每個人身體狀況不一樣,可能很難給意見,直接去上你看中的教室的體驗課比較準!(記得跟老師說你是第一次上空瑜
國立體育大學
我很容易暈車,但超愛空瑜 不怎麼會暈,身體狀況不太好的時候才可能會(只有發生過一次) 每個人狀況不同,建議體驗後才會知道喔
中國醫藥大學
不會~只要不會暈車的人我都很推薦!
高雄市立空中大學
我覺得空中瑜珈超好玩~ 但我覺得跟有沒有學過瑜珈沒有太過相關,不會一般瑜珈也可以好好玩空瑜,但一樣都是不要太勉強自己,瑜珈都是循序漸進的
淡江大學
如果是第一次接觸空瑜的話推薦台中火車站的萊沛斯! 剛開始因為朋友推薦所以上了第一堂就愛上!大推Alice老師,知道我是第一次接觸,上課過程中很有耐心跟細心❣️完全不用擔心! 上完直接報名期班😆課程有分初階班跟進階班,目前正在努力往進階班中,歡迎一起來當仙女🧚🏻‍♀️
開南大學 企業與創業管理學系
B10 你也是我認識的嗎? 我也是萊沛斯但我在豐原😂 ps Alice老師真的很漂亮🥰🥰
淡江大學
B11 我在成功館的😂好可惜呦~ 而且上課還超認真的🧚🏻‍♀️☺️
千萬「不要去」台中「凱希兒空中瑜珈」老師大小眼很嚴重,冷言冷語,體驗課很熱情,騙你進來後就翻臉,問怎麼做動作都不理你,而且還會從心底嘲笑你
推B13上次去「凱希兒空中瑜珈」那上體驗課,第一堂課連布都沒教怎麼用,也是自己懵懵懂懂跟著學,學太慢動作沒到位老師還一副很不屑,講話也很不客氣,不知道在傲慢什麼,超雷~~~~~~~太慢看到你這邊的回應不然我就不去了,繳錢去受氣的,只能慶幸還好沒受傷,老師根本沒再管你會不會就教自己的,摔死算自己的