術後可以做哪些運動?

2月1日 12:00
子宮肌瘤術後一個月,可以做哪些運動呢? (發現腹部鼓鼓的、屁股也變大、手臂也變粗 明顯的變胖)
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希望以上有幫忙到妳
國立成功大學
問醫生比較妥 小心傷口裂開
亞洲大學
嗨妳好!我去年也動了肌瘤手術(開腹式),努力撐到三個月回診問醫生後,才開始運動,在這之前醫生有提醒表層的傷口恢復比較快,但肌肉內層的完整恢復需要點時間,我是個幾乎天天運動的,憋得我超辛苦!恢復的三個月內我只有走路、爬樓梯。三個月後從慢跑開始,配合輕重訓恢復肌力。供你參考
需要諮詢可以來找我喔 Ig:vic85297