端午連假宅家運動好爆

6月11日 17:29
端午連假準備在家吃3天? 還是在家公司後,每天都腰酸背痛? (✿❦ ͜ʖ ❦) 之前貼文有跟大家分享過免費居家運動APP,最近大家更需要了吧,今天幫大家準備了更多樣化的居家運動APP跟youtube頻道,不管你是喜歡高強度或身心放鬆的瑜珈,這一篇CP值超高,畜編推薦收藏✌️
最近爆紅的兩款互動式健身APP,裡面有多款運動小遊戲,讓你把運動當遊戲在玩 有點像免費版健身環的概念,聽說有超多家長都靠這兩款遊戲APP搞定小孩😂 (難怪排行榜第一名都小孩~阿姨我只好去旁邊玩沙)
專為女生設計的健身APP,裡面的課程連高齡的長輩都考慮到了,整體的操作頁面視覺風格都很直覺有活力,當然,男生也是可以使用的啦 想學跳舞但很怕在大家面前丟臉嗎?這個APP就是基於這個概念誕生的,裡面絕對不像你打開youtube跟著跳就好,app裡頭不但師資實力堅強,還把課程分成章節供使用者自行選取持續練系,另外還可以調整正面背面視角跟速度,疊影學習超適合肢障🤪,台灣能夠開發出這款app需要支持👍👍
不想健身,來點瑜珈進行心靈放空吧,youtube上可以找到超級多內容 今天分享這3個有些是同事推薦、我自己喜歡交替使用,下班後做一個20分鐘放鬆僵硬的肢體,在家上班的各位真的都需要來上一堂✌️✌️
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朝陽科技大學
剛剛下載了Active Arcade 超好玩耶!! 本來不愛運動的我整個愛上🤣 感謝分享❤️🙏