摸到乳頭好難過？
2022年1月16日 09:35
《DCARD新聞查證》
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之前有人po文，表示洗澡摸到胸部的時候，會突然有說不上來的難過感，甚至和男友恩愛的時候，也會莫名難過加噁心。查了網路資料才發現是傷心乳頭綜合症？！
看到綜合症就知道是中國來的用語(台灣會翻症候群，但姑且繼續這樣講吧)，大概是農場文章的內容，可信度有待商榷。
我便查查看醫學資料庫，到底是真的還是唬爛的🧐
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🔎事實上，許多人在社群都表示自己有「 #傷心乳頭綜合症 」(sad nipple syndrome)，意指被觸碰乳頭後產生憂鬱、難過等負面情緒，男女都會發生。
⭐️目前只能推測和兒時哺乳經驗不愉快有關，找不到任何相關的研究證實背後機轉。這不是正式的醫學疾病，只是一種推測的心理狀態。
而醫學上，更被普遍承認的類似現象是下面這種反射。
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🔎「 #焦慮泌乳反射」(Dysphoric milk ejection reflex)
最早的案例報告來自2011年，作者本身就是病人，後來也成為研究焦慮泌乳反射的權威。
患者只要哺乳就會焦慮、憂鬱、煩躁；若停止哺乳就恢復正常。當小孩長大，母親泌乳量減少後，焦慮泌乳反射會逐漸改善。
⭐️主流的理論是，泌乳時分泌的催產素(Oxytocin)，會抑制使人愉悅的多巴胺(Dopamine)，導致暫時的低落感。
然而這個現象只能解釋哺乳的女性，非哺乳女性和男性都不合理。目前尚未成為疾病診斷。
（原論文）.
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🔺結論
不論是傷心乳頭綜合症或是焦慮泌乳反射，在乳頭被刺激的當下做讓自己開心的事，就可以緩解症狀。瞭解它們、接受它們，並尋求相同經驗的人的協助。
Ref: Dysphoric milk ejection reflex: A case report, International Breastfeeding Journal 2011
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