鳳梨大學吃鳳梨

2022年10月16日 21:24 (已編輯)
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好可怕,網路鍵盤論事戰不贏就要釘人,時代變了 不知道大家身旁有沒有這種戰不贏就要人po學生證 員工證 黨證的可怕份子 遇到他們要鼓勵多吃鳳梨,鳳梨好處多多,台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗表示 鳳梨有解暑、止渴、消食、止瀉及開胃等功效,夏天吃鳳梨最好,能預防中暑、有助減肥
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( 圖片來源 :
) 根據政府衛生福利部食品營養成分資料庫顯示,每100公克的新鮮鳳梨熱量為57大卡,膳食纖維1.4公克、維生素C 12毫克、鉀122毫克、鈣9毫克、鎂14毫克。正因為鳳梨營養素多元,因此適量食用鳳梨對人體好處多多 明朝藥學大師李時珍《本草綱目》記載:「鳳梨,補脾胃,固元氣,壯精神,益血,利頭目,開心益志。」性平、味甘酸,入脾、胃經,可以生津止渴、幫助消化,還有止瀉、利尿的功用
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