#教師 下班後的身心狀態

2021年12月23日 20:54
大家晚安,辛苦了,有好好吃飯嗎? 我是一名公立國中代理表藝老師,今年第一年代理,大三開始在國小擔任代課老師(跟隨藝術深耕計畫),所以算有一點點點教學經驗;最近身體、心理狀態每況愈下,想要請教各位先進我的工作模式是不是出了什麼問題? 7:30到校擔任衛生組協行巡視校園,之後開始準備課程,每週21堂課,中午沒有午休因為學生要來練習英語歌唱大賽、才藝表演的舞蹈、戲劇動作,還要帶小志工去打掃;放學後在電腦上紀錄每個班學生的表現、上課概況,跟導師溝通排練情形,大概18:00-18:15離開學校。 表演藝術課包含了戲劇、舞蹈、戲曲,要吸引國中生的目光真的必須要堂堂都開90%以上的能量,每個單元我都盡可能的準備,不太熟的課程我都再另外花時間找專書來讀,只為了讓他們能更認識一點點表演。學生到目前為止都算是喜歡我的課程,甚至有學生會說直到我來學校他們才知道表藝課不是在混時間,班導對我的評價也算蠻好,但是真的好累….. 我了解身為一個老師認真備課、不放棄每一個學生是我們的職責,但是花光了力氣回家之後真的沒有體力做其他事情,頂多順完隔天的課程,對於讀教甄、準備雙語真的心有餘而力不足,想問問大家,尤其是藝能科已經上岸或是跟我一樣在代理的老師,工作、讀書上有什麼偏方可以建議嗎?除了上班還有沒有自己的生活呢?抱歉打擾各位了!
愛心
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