心理學輔助減肥，一個月掉9KG （更，補上before/after（更：飲食

減肥

各位晚上好，這裡是社交筆記 IG：social_note_ 先工商，馬上進重點，下面上圖👇 謝謝 B1 提醒備註：「疑似有暴食症或厭食症或飲食障礙的人，不一定適合以上方法，請就醫」更）謝謝各位提醒，我在這邊說一下，此篇沒有推廣任何飲食方法，只提到有這些東西，各位自己去查自己真正適合哪一個，也有可能都不適合，因人而異。祝各位「變瘦」成功。