實踐大學

瘦下來像變一個人的明星✨

2022年3月8日 14:53
可能是因為飲食習慣或是基因的關係 亞洲好像比較少那種原本真的很胖很胖然後瘦下來的明星(頂多是從肉肉變很瘦) 但歐美就比較常見 像是愛黛兒(我的減肥role model)
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當初看到她瘦下來真的覺得很感動 還特別研究了一下她是怎麼瘦下來的 原本以為明星減肥多多少少都會節食 但她說她完全沒節食 只是非常認真的運動 早中晚都運動 就這樣兩年瘦了45公斤(已經是一個成年人的體重了 好厲害) 非常的佩服她 我都會邊聽她的歌邊運動 比較有動力🤣 分享她的美照 看起來真的健康又有自信✨
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還有fat amy 已經不是fat amy了!!! 變超漂亮 完全認不出來是她!
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而且她的減重方法也很健康 是靠飲食控制跟運動慢慢瘦下來的 也是我的減肥role model 希望之後我也能和她們一樣減肥成功 從大隻女變小隻女🥺
愛心WOW跪
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