瘦下來像變一個人的明星✨
2022年3月8日 14:53
可能是因為飲食習慣或是基因的關係
亞洲好像比較少那種原本真的很胖很胖然後瘦下來的明星（頂多是從肉肉變很瘦）
但歐美就比較常見
像是愛黛兒（我的減肥role model）當初看到她瘦下來真的覺得很感動
還特別研究了一下她是怎麼瘦下來的
原本以為明星減肥多多少少都會節食
但她說她完全沒節食
只是非常認真的運動 早中晚都運動
就這樣兩年瘦了45公斤（已經是一個成年人的體重了 好厲害）
非常的佩服她
我都會邊聽她的歌邊運動 比較有動力🤣
分享她的美照
看起來真的健康又有自信✨還有fat amy
已經不是fat amy了！！！
變超漂亮 完全認不出來是她！而且她的減重方法也很健康
是靠飲食控制跟運動慢慢瘦下來的
也是我的減肥role model
希望之後我也能和她們一樣減肥成功 從大隻女變小隻女🥺
