健行

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travelyam
輕旅行

全台超過30個平易近人的近郊步道

在台灣,不用花很多時間、走很遠的路,我們就能親近大自然。所以說,不要再把自己關在家,走出家門,到近郊的步道來趟輕鬆又健康的小旅行!既欣賞美景呼吸新鮮空氣,又能增強抵抗力~在此推薦全台超過30個「平易近
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iamzakk
台中
我是烈克啦

一日走走臺灣大道,台中車站走到台中港三井outlet

從「台中車站」走路到「台中港」偶然看到網路上有人分享這個完成這挑戰,覺得好熱血又有趣,於是和幾個朋友久違的說走就走。跟各位愛台中的夥伴分享一下。影片先上 :(不是網紅,也沒資格當網紅XD,單純是和朋友
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travelyam
輕旅行

全台30座你一定能征服的山

台灣是個多山的島嶼,我們生活所居,幾乎都看得到那些山巒起伏。生活在這樣的環境裡,好像沒有什麼不往山上走走,親近美麗山林的道理。而說到爬山,那種兩三千公尺的大山實在太具挑戰,就讓我們從周邊的郊山開始,登
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美甲

#黑特 健行科大附近 千萬不要去花冤枉錢

首先美甲師的態度跟服務就先不說,畢竟這個很主觀,因為過年要到了疫情擴散所以我臨時約了這間卸甲+新做,本來只想做單色但是預約時告知過年前不做單色,要我去ig參考特惠款,於是乎我就選了這款,然後當天做的當
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travelyam
輕旅行

新北石門|青山瀑布來相伴、石砌梯田任我行

作為台灣最北的鄉鎮,石門擁有許多得天獨厚的觀光景點,令人目不轉睛的優美景緻,老早就為它贏得「淡北外八景」的美名,天生麗質的魅力可想而知,除了大家耳熟能詳的「富貴角燈塔」、「老梅綠石槽」、「麟山鼻步道」
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travelyam
輕旅行

新竹橫山大崎棟古道|冬日暖陽.橫山古道散策

如果要在新竹找適合散步、貼近自然的地方,新埔.九芎湖(圖文紀錄)、新竹市區的十八尖山步道都是適合假日散散步、買買東西的好去處。這次到訪的大崎棟古道,步道入口處的假日農民市集,除了滿足長輩們買農產品、新
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travelyam
輕旅行

明舉山步道:風化岩逛到安泰街

作者:輕旅行駐站玩家-小恩恩,⭐️完整圖文介紹:⭐️更多旅遊美食相關文章:內溝溪畔小山健行,欣賞風化銹染岩、散步靜謐安泰街,與紛飛蝴蝶仙子共舞林間,最後來去捷運站搭車前,巧遇中南街,原來南港也有老街 ?
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savemoney_cat
省錢橘貓里歐

爬山郊遊健身後必備的好物!迅速補充能量🤩

這次去爬百岳行程,就買了up補給品體能上確實差很多,好幾度超想睡覺😪,立刻補充迅速吸收🧽,能夠繼續復活並成功登頂🤩,買了以下幾種產品一一介紹:1.咖啡因能量棒,超推香蕉🍌可可這個口味!!,整體的口感不
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登山
你約我就走

#遊記 眠月線一日單攻 健行筆記

眠月線 一日單攻 健行筆記,提醒眠月線需入園證內文有聽到何處申請,近期休園中要等3月底後才能再去了,團友來自台南及台中的夥伴前一晚在台南集合一起出發。凌晨03:00部隊起床,04:00整裝集合出發,山
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blackdog630
登山
歐告教練

登山的重量訓練

打給賀 我是歐告教練,今天要來講登山的重量訓練(一),先講簡單結論,不只是登山,如果日常生活也會膝蓋不蘇服,大部份的原因是卡稱(髖關節)不會發力導致(下背痛有時候也是這個原因),會不蘇服就代表你目前的
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旅遊
愛吃雞肉的傑弗里

此生必去阿朗壹古道

之前自己有揪過一團,真的體驗感爆棚,希望喜歡健行的旅友們真的要走一程阿塱壹古道,看見最美的南台灣,因此這邊想再揪揪看,有沒有人願意加入~️,【徵旅友】阿塱壹古道-高雄出發,【日期】12/5(週六),【費
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登山

#心得 南一段散散心

2022/02/26 ~ 2022/03/02,南一段是我第一段高山縱走行程,為了這次旅行也做足了訓練,每周兩次 4K 超距游泳但練到後面才發現練錯重點,應該要練腿才對啦!,在冷鋒面下,連續下的近一個
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旅遊
阿修

百萬景觀親民健行步道/東埔大草原步道

大家好我是阿修,這次我去的地方是位在玉山國家公園內塔塔加鞍部附近的東埔大草原步道健行,在進到正題前有幾件事想提醒大家,1.別餵獼猴,2.從水里方向進入時請先在望鄉部落(東埔溫泉)做好補給,3.雖然這個
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穿搭
填寫卡稱

#請益 #內有選手 家母後背包挑選

文長,若有錯版煩請告知,將即刻刪文,非常感謝!,穿搭版各位大大好:乳題,家母年近半百,卻還是像個小朋友可可愛愛,有空時喜歡去山上爬步道健行,但先前一直是背子女的舊背包,想幫她趁過年換個新的~~,媽媽身
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登山
你約我就走

鳶嘴菜市場!原來山上也會塞車

真不愧是鳶嘴菜市場!連上山都會塞車!,這次終於破除雨神同行魔咒!風和日麗出大景囉!,正好試飛一下我的新玩具空拍機DJI mini2,這次集合了北中南的山友在台中高鐵站集合!,感謝台中山友的情義相挺!,
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籃球

健行 蔡宸綱

不太喜歡看健行打球 感覺泰山升上來那幾隻很跩,可能仗著高中冠軍光環還是怎樣,所以看政大跟世新打贏他們就很爽,但看健行比賽說真的蔡宸綱是只有我覺得他蠻強的嗎,洩漏球隊事務的事情這裡撇開不談,真心覺得他處
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登山
22gun

#遊記 史詩級溫泉無雙溫泉

位於南投郡大溪畔的無雙溫泉,聽說過很久了但一直沒去過,這次我們規劃了三天,其中一天選擇在溫泉旁好好放鬆,D1 郡大林道33.5k~無雙溫泉,D2 無雙溫泉~喀塔朗溪營地,D3 喀塔朗溪營地~郡大林道3
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登山

瑞芳.東北角|黃金十稜、淡蘭北路

東北角一帶的山交通便利、依山傍海,冬天如果遇到天氣好時可以好好把握,感受暖陽藍天、蔚藍海洋。草嶺桃源谷悠閒的草原看海時光、劍龍鋸齒稜體驗裸岩攀爬手腳並用的探險、淡蘭北路官道踏查歷史遺構、大小鬼瀑布清涼
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運動
龜甲萬

置身在火焰裡的火炎山 台灣小百岳#35

如果你想健行也想要有視覺饗宴,可以和我一樣,出社會後第一次爬山就是『 火炎山 』順便搜集第一座台灣小百岳 ️,早在兩年前(2018)就開始了我的健行生活,只要有空就會去爬山,挑戰自己外,每當辛苦一步一
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blackdog630
登山
歐告教練

步態(簡單版)

打給賀 我是歐告教練,今天要來講步態(簡單版),之前有寫一篇步態的文章,收到許多朋友的詢問,可能是我寫的太複雜了,所以另外寫一篇簡單版的,簡單版的就把走路的過程簡單分成幾個三個部份:腳踩地、單腳站立、
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登山

#教學 手機登山地圖推廣,可輔助您日常登山

主要希望更多人知道手機登山地圖的重要性,除了比較不會迷失方位外,也能記錄自己所走過的每個地方,這邊推薦用的 APP 是 Oruxmaps,地圖則是 MOI.OSM - Taiwan TOPO (by
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