恐慌症

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心情
2019 年 11 月 18 日

恐慌症患者自述過程

我今年19歲,正值要開始美好人生的青春年華,但我在高三畢業前,身體就開始出現一些不太好的徵兆,高三畢業前,有一天從媽媽開的車上回到家,不知道為什麼,開始覺得心臟怪怪的,跳的超級快 頻率也很高,簡單來說
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心情
2021 年 10 月 27 日

謝謝今晚在信義A8coach外長椅遇到的天使女生

第一次在D卡發文,希望可以透過上熱門,為了想要好好跟這個漂亮的陌生女生深深道謝,我在今年8月開始有過度換氣心律過高的問題,每次發作都會手腳發麻頭暈四肢無力覺得快暈倒,非常非常害怕 自我分離感很重,因此
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時間博士
2019 年 9 月 1 日

#心得 因為Mina才開始關心身邊的人

前情提要:大家好,我已經在這個版潛水一陣子,並且默默支持著Mina,覺得她是一個內向但又努力的女孩,最近mina發生的事情也非常遺憾,我有個很好的朋友去了日本工作,但是因為對自己非常嚴格 想要努力跟上
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COVID-19
2021 年 5 月 25 日

我媽有武肺恐慌症⋯

這種廢文不允許上臉書^_^謝謝,上週台北180例之後我媽立馬叫我搭車回家,回家之後洗澡包包消毒衣服褲子都換掉,然後我到現在都還沒出門,搭車那天走路捷運高鐵,回家隔天我媽就說他喉嚨痛 流鼻水 肌肉痠痛,
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心情
2020 年 3 月 13 日

恐慌症 - 我人生第一個刺青

大概很多人都不太認識恐慌症,恐慌症是心理疾病的一種。 常常在毫無預警之下突然感到害怕。去年夏天剛分手之後,就每天都把自己關在房間裡, 因為家人不知道我有交男朋友,所以我每天都裝作沒什麼事情發生一樣。
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感情
2020 年 1 月 24 日

我有一個恐慌症女友

正如標題所說,我有一個恐慌症女友。我也是女生,而為什麼不發在彩虹版?是因為不管同性或異性情侶,都會有人的另一半或本身就是恐慌症、憂鬱症等的患者,也許這篇文可以帶給你/妳些什麼。以下簡稱女朋友叫柔。和柔
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彩虹
2018 年 9 月 28 日

我知道她很努力了。(文長)

好強的她,我看在眼裡,脆弱的她,我抱在懷裡,在一起快兩年了。在她確診恐慌症後的這幾個月,她的日子都沒有太好過,放聲大哭、做惡夢半夜嚇醒、不想接觸任何人,到這陣子的傷害自己,我知道,她被折磨到很痛很痛了
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心情
huahua090
2022 年 6 月 30 日

我們家的信仰毀了我(文真的很長)

看到好多人跳出來說一些在教會過去不好的經歷,我也想分享一下我的過去,以下原文,總共是四個人,我、我哥、我媽、阿伯,前言,從我小時候剛出生,有一個叔叔帶著我跟我媽去到台南某教會,認識了阿伯,然後在我升國
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心理
2022 年 4 月 23 日

#討論 自以為的“開導”會成為加重病情的幫兇

以下是自身與身邊他人的經驗與感想,可以不同意,但請記得保持理性討論。1.請不要叫他們正向思考,叫下肢癱瘓的人站起來會被指責不尊重,這樣對待心理疾病患者卻是社會常態?因為看不見就當那些傷痛不存在了嗎?2
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工作
2020 年 3 月 22 日

工作時恐慌症發作

大學的時候有輕微的焦慮恐慌,不過畢業後兩年好了很多,但從去年換了新工作,單位壓力大的關係有復發頃向,長官常常會突然馬上要給什麼,前天長官叫我馬上交一個東西,其實那個東西不難 但我沒做過,所以我弄的話需
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心情
2021 年 7 月 25 日

我女友的家庭生活

在與我女友交往的這段期間,我聽聞了...,(家庭成員-祖父母、父母、女友與妹妹),女友20歲、妹妹18歲,1. 女友的妹妹一個禮拜洗一次頭,並且是奶奶要求媽媽幫妹妹洗,2. 爸爸會泡好泡麵端到妹妹面前
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freeee_na
自由媳
2022 年 3 月 27 日

心理諮商篇

今天來分享一下我為什麼會去心理諮商,還有描述一下心理諮商對我來說是什麼樣子。我本身是一個高敏感的人,對味道,聲音,感受都極其敏感,坐個飛機要吃抗焦慮藥才能好好安心坐的那種。在前期我其實顧慮我身邊的人的
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心情
2019 年 1 月 13 日

我是一名憂鬱症患者

更正確的來說,是憂鬱症和恐慌症。憂鬱的時候想死,恐慌發作的時候我卻極度害怕那個令我窒息的感覺,十分矛盾吧,前一刻想死,後一秒感覺快死的時候又害怕到不行,-,昨天我失戀了,我灌了一瓶酒然後哭了整夜,然後
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心情
2018 年 9 月 3 日

恐慌症的心路歷程(圖

哈囉大家,想在這裡跟大家分享我一年來,與恐慌症如何共處,與就診的改變,還有身體出現哪些改變,希望能幫助到跟我一樣的人,-,去年七月,我在火車上,突然恐慌症發作,不能呼吸 頭麻 手麻 快死掉,當下真的怕死了
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心情
2019 年 9 月 7 日

一篇沉重的自白

2018年6月30日,我做了一個決定,我決定休學。為了讓自己活下去。這已經不是第一次動了休學的念頭,從前也因為知道自己生病了,鼓起勇氣開口跟我家人說,能不能帶我去看醫生,當時得到的回應是:「你知道精神
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心情
2018 年 7 月 24 日

憂鬱.焦慮.失眠.恐慌的朋友一起亂聊也好

大家一起為病症奮戰吧!來聊聊天、分享經驗,互相支持,一起成長!,#專業電話#,張老師專線:1980(中華電信跟電話卡打不用錢),生命線:1995,自殺防制專線:0800-788-995(24小時免付費專線)
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dear_allison
艾莉森
2022 年 9 月 4 日

關於艾莉森的十件事———憂鬱症

其實在五專二年級,約是17歲的花漾年華時,艾莉森就隱約感覺自己不對勁,但是哪裡不對勁呢?其實那時候的艾莉森也說不上來。只知道心裡悶悶的、重重的,笑的好勉強。但艾莉森依舊是笑啊笑的度過每一天,在朋友面前
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歪歪談心
2022 年 9 月 15 日

當病發作

過的極度壓抑,覺得自己一無是處,總是陷入毀滅性的思考輪迴,後悔過去的所有一切,做什麼都沒有動力,已經無法開心只剩焦慮憂鬱,一件事沒法持續做10分鐘,休息不行工作也不行,每一天都過的很痛苦,光是活著就覺
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女孩
2021 年 6 月 27 日

被前男友妹妹恐嚇

如題,大家在談戀愛的時候請慎選交往對象,不要像當初的我一時腦衝覺得缺點什麼的都還好啊,然後就跟不適合的對象交往了,最後還惹得一身腥🤢,前男家庭關係極度複雜,但因為是他們的家務事我也不便多說,但根據消息
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hun__ni
薇薇安🦋🫧🤍
2022 年 12 月 4 日

什麼是正常 什麼是不正常?

每天上學走在學校的路上,因為看到人就會感到害怕跟緊張的我,總是會有很多身體狀況,呼吸困難 心悸 頭暈..諸如此類的,我的日常,每一秒都充斥著瀕死感,外表看起來沒事 就等於真的沒事嗎,為了假裝跟大家一樣
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鑫爺
2022 年 8 月 5 日

對人恐懼、表達障礙_療癒回饋紀錄

經過不到一週的療癒️,️🤣,這位個案似乎已經看我動態很久了,似乎也是從D卡追蹤來的,且之前的直播分享她也有來,真的很感謝他,沒想到這幾天他就來療癒了,我將一開始他的問題 對話 症狀分享出來,這樣大家比較清
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心情
2020 年 10 月 12 日

救救我,好嗎?

想離開卻又想求救,我知道身邊朋友不可能無時無刻都在我旁邊,發病的時候身邊常常都沒人,好幾次瀕臨崩潰邊緣都想跟朋友求救,但只得到了「抱歉,我剛剛在忙」「抱歉,我剛剛睡著了」諸如此類的回應,我知道每個人都
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心情
微藍
2020 年 9 月 26 日

精神病找上我?

到現在我還是不懂,我怎麼會有精神病。-,我曾是話很多,家中開心果,在校運動校隊,喜歡打球。故事起於高中,長輩對我的期待算高,第一次發病是在高三那年熬夜準備交換生資料的前一晚,我緊急去敲隔壁鄰居房門,我
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心水小偷
2021 年 9 月 26 日

只願餘生裡,不再相互虧欠。

「心心,我想問你,如果眼前有三個你,一個是小學以前的你,一個是國中到大學的你,一個是現在的你。這三個你,面對媽媽不能接受你,對你的失望,你能接受的分數,從0到10分,0是不能接受,10是完全可以接受,
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心情
2022 年 7 月 16 日

是我不知足嗎 還是太草莓

禮拜二終於鼓起勇氣去看身心科了,一開始先寫了初診該寫的一些自己的狀況,終於輪到我時 醫生問我最近怎麼了,我幾乎一句話也答不出來 在哽咽,我只知道我最近真的好累好委屈,他問我壓力來源 是工作嗎 還是家人
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心情
2019 年 5 月 30 日

教我活著 讓我活著

因為憂鬱症 恐慌症,我進了無數次急診 也差點住進精神病房,我吃了藥 看了醫生 情況好轉了嗎,沒有,所以我絕望了,吃下那些藥 然後呢,我成了累贅 我沒辦法上班,沒辦法像個正常人一樣出門,我幹你的恐慌症 每一次都想快死掉一樣
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