心情
2019 年 2 月 20 日
被系上男同學抹黑到想休學。
我大一上的時候認識一個系上男同學，他對我很好，我們興趣相似，理所當然成為好朋友。我是個喜歡車的女生，想存錢買EVO，想騎R15上武陵，車也自己修，簡單來說，我的個性根本就像半個男生。後來這個系上男同學像我告白，我拒絕他了。過陣子我發現大家對我都不一樣了，我想，可能是我做錯了什麼？可是我跟系上交流並不深。
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心情
2021 年 2 月 7 日
#更 #文長 妳以後都不要回娘家了
剛剛跟娘家老媽通電話後，心裡很難受，不知道可以跟誰說，所以想上來抒發一下，先介紹我的家庭背景，我是領養的獨生女，沒有兄弟姐妹，從小一個人長大，養父養母對我比親生的還要好，總給我最好的，讓我不愁吃穿，把
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心情
2021 年 11 月 30 日
自拍大便的影片被外流！在線急
我昨天為了要逗女友笑，打算拍一支在廁所大便的影片給他開心，咕擼擼的拍完後，就直接分享出去了，等了好久想說女友怎麼還沒回，就點開了LINE，沒看還好！一看到整個起雞皮疙瘩，第一次感覺到自己的人生要毀掉了
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心情
2020 年 12 月 11 日
在國外得了菜花，醫生好像很無所謂😭
最近交了一個新男友，我們交往後開始無套，（交往半年了，彼此有共識不排斥先有小孩才無套的），據我所知他在我之前的性經驗很豐富，但他說他都有戴套，他的上也沒有什麼異樣（後來才得知他從沒做過性病檢測，真的是
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心情
2018 年 10 月 3 日
馬戲團裡的小象
馬戲團裡的小象剛出生沒多久，牠其中一隻後腳就被綁在大大的木樁上。從此，牠的生活很簡單。由木樁為中心往外幾寸的半徑所形成的圈圈，就是牠的世界。有好幾次，小象努力掙扎想要逃離那堅固的木樁。牠又推、又拉、又撞，用盡各種方式，無奈，力氣太小，木樁屹立不搖。過不了多久，小象漸漸的放棄了牠所嚮往的世界，那是牠遙不可及的夢想。
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心情
2018 年 6 月 19 日
在全X被店經理性騷擾的日子（完結篇）
新聞禁抄，勿上臉書，文長慎入，正文如下，－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－從電梯出來後，我們一路安靜到生鮮室，感覺他刻意跟我保持距離（我鬆了口氣），表現出一副是我想太多的樣子，在極度冷冽的氣氛，他略帶輕鬆的跟我聊天
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X
寵物
釆耳丘
1 月 8 日
養貓以來，最無助的夜晚（2更）
我養了6隻貓，這篇是為了紀錄下他們的身體狀況，整夜沒睡好，心很累，文長，給有相同症狀的人一個參考，內容多噁心難過照片影片，以下防雷，1/7號週六，麥麥從下午開始嘔吐，吐完消化的飼料後，就開始吐膽汁，週
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I
居家生活
匿名
2022 年 2 月 27 日
急！！獨居少女無助中
如圖⋯前面用板手耐心點就能拆下來 但最後這兩個老頑固我不知道該怎麼辦啊，跟房東聯絡過他也不太懂，（這是我自己決定要換的，現在連假打給水電師傅也打不通，真的救命（´；ω；｀）
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心情
2022 年 6 月 6 日
總覺得媽媽要走了，好無助（文長
內容很長，可以只看重點，在最下面。我生活在一個幸福的家庭，爸爸出門賺錢，媽媽去幫舅舅打工賺小錢，我開心的讀我的國中，兩個妹妹也開開心心的去學校上課。這是六年前。接下來就不一樣了，爸爸一樣去上班只是回家
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心情
2018 年 6 月 18 日
在全X被店經理性騷擾的日子 Part 1
新聞禁抄，勿上臉書，文長慎入，第一次po Dcard，排版不好請多包容，-----------------------------------------------，今年三月初，我在北部某間超市「全X」擔任晚班生鮮工讀
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彩虹
2018 年 12 月 13 日
如果我媽是同志
如果有一天，我發現自己的母親跟一個阿姨在一起了，而那個阿姨是剝奪了我在童年該與母親相處的時間的人，那我…該如何反應？在我父母離異時，是她救贖了我媽，但也是我的人生走入地獄的開始…，當年我也不過小學…，小時候，假日沒有母親的陪伴，總是去朋友家串門子一整天，回想來諷刺，那是確確實實的丟包，因為我礙著了她們相處的時光。
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工作
2022 年 8 月 24 日
工作不順已經快6年了⋯好無助
換過很多工作，遇過沒冷氣、沒飲水機的公司，遇過逼你穿長褲的公司，遇過面試說給3萬，實際匯薪水只有23000，遇過職場罷凌，遇過家族企業多頭馬車鬥爭，職場上所有最糟糕的事都被我遇過了吧，有些是自己離職，
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淡江大學
2022 年 4 月 8 日
收到匡列通知的無助感
沒有想責怪任何人 但就是覺得政府的政策好爛，人在外地收到一堂 跟確診者同堂課的通知，馬上要我居家隔離 人在外面被逼迫搭著超貴的防疫計程車，車錢是我一個月的生活費 系上一堆考試作業，學校至今沒有任何說明
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M
心情
不能理解
2018 年 12 月 24 日
這樣也要生氣？
冬至吃湯圓讓我懷疑自己是不是親生的
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阿難
2022 年 12 月 8 日
身心健康 - 習得性無助和面對方法
習得性無助 （情緒） 主要是靠制約 （認知和行為） 維持的。操作制約的行為是個體「主動」改變環境的行為，當行為得到獎勵或懲罰時出現刺激，反過來控制這種行為；而古典制約則是使個體被動接受刺激並產生反應的
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大海旅人_jimmy
2022 年 12 月 10 日
當失去全世界，自己還剩下什麼
繼上一篇的續集-，從小被阿嬤帶大的我，很想無時無刻的跟阿嬤黏在一起，不管是小學中學到高中，回到家第一句話一定先大喊「阿嬤」，得到阿嬤的回應後彷彿整天的課業壓力都消散了許多，也是一種安全感，從小就養成一
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中華民國香港特別淪陷區
2022 年 5 月 11 日
最近醒來很常是哭着醒來
一個人來到台灣後充滿無力感孤獨感
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檀心
2022 年 4 月 3 日
檀心日記DAY307 - 習得無助
親愛的，「覺察」習得無助。——你常感到挫折嗎？——你常感到恐懼嗎？——你常感到壓力嗎？「有訊息！」當你在某些事重複失敗，不管是工作還是感情，都有機會由內而外產生習得無助感——這是由「練習」而來，而非你
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彩虹
2019 年 8 月 18 日
等待
其實一個人等久了，妳又沒有什麼回應，我會感到越來越沮喪，也會越來越懷疑自己，我不知道我是不是一廂情願，我不知道妳到底是什麼感覺，我不知道我是不是不重要了，我不知道我們到底回不回的去，其實很孤單、很無助
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醫美
2022 年 10 月 28 日
#討論 雙眼皮失敗是條漫長且無助的路
從小看很多明星、藝人，她們的大眼睛都有美美的雙眼皮，每次看到都覺得既羨慕也很想擁有，所以大學就不斷的去打工存錢，雖然課業忙碌，但始終還是想變美，也默默的存了一筆錢前準備去動手術，在這之前，沒有先上網做
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中華民國香港特別淪陷區
2022 年 5 月 28 日
原來我一直所想念的所愛的只是一片幻象
最近醒來很常是哭着醒來
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減肥
2021 年 7 月 3 日
越減越肥
這陣子覺得自己有點多肉想要減肥，開始多喝水 多運動，飲食方面也有改善，結果換來的是多胖了兩公斤，真的好傷心，會不會連原本覺得胖的身材都回不去了
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教師
2022 年 7 月 8 日
覺得自己習得性無助
我一直以來都是一個挫折忍受度極低的人，時常懷疑自己適不適合當老師，雖然周遭的人包括實習的老師都跟我說很適合，但還是極度沒有自信，這半年努力的準備台中國小初試（我是特教，結果也沒進複試，頓時對教甄產生了
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心情
2020 年 8 月 14 日
我有一個沒用的妹妹
先稍微介紹一下我家的背景，家裡本身是小開家庭，老爸是一名獸醫師，自己開了一間動物醫院，因為生意還不錯因此自小把我跟我妹送去新加坡唸書。我爸對我倆都有些期待，他也希望我以後能接手他的動物醫院，所以放假回
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T
護理
2022 年 11 月 7 日
#其他 一切很茫然很無助很不知道要怎樣
入職場經過三個月的培訓到現在獨立，也半年了，有時候會被罵很慘，有時候覺得委屈到想流淚，有時候覺得在職場中非常孤單很憋屈，偶爾是平安順利度過一個班，但只要是上班就非常緊繃，不知道下一秒會發生什麼事，上班
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臺灣大學
2022 年 6 月 3 日
感覺人生好迷茫、好無助...
從升上大學，我偶爾會冒出想打工的想法，投了幾次家教應徵都沒有回音，也想過要不要當ytr、做一些網拍之類的，但都因為課業太忙或別的事情不了了之，踏不出那第一步，怕工作內容很雷或自己雷到別人，現在已經大二
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心情
2020 年 5 月 5 日
姊姊被霸凌卻不知道怎麼幫助她
文很長但拜託有耐心看完！！，手機排版很亂請見諒 謝謝各位，我姊是讀某科大二技的護理系，已經剩實習一個月就可以畢業了，但最近我姊竟然跟家裡說她想回家她想休學了，我們家的人都有嚇到並詢問她為什麼，原因是
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感情
2020 年 11 月 13 日
如果可以預測火車座位旁邊是男是女
我跟男友是遠距 今天是我搭車上臺北找他的日子，-，結果 我們敗在 我火車座位旁邊是男的，他表示我是故意挑那位置的：D，-，在搭去臺北的路上，我們分了，-，就因為我旁邊坐男的：），By 在火車上默默找著
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寵物
2021 年 8 月 23 日
怎麼防貓咪離家出走
如題，我們家小母貓很調皮，門一打開就想往外衝，最近因為特殊原因要搬家了，原本的住處是二樓，所以還能在走廊就抓她回家，但新的住處是一樓平房，要是跑出去的話一面是樹林一面是馬路，我真的沒辦法抓她回家，實在
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彩虹
2019 年 2 月 18 日
男友是不是給我戴綠帽啊？⋯
第一次發文，不怎麼會排版，希望大家見諒然後不要罵我。我大一，初戀，男友是高二的學生。我們認識了快半年。2/16、2/17都跟男友在一起，在2/17我趁男友去廁所的時候拿他的手機來玩，好奇之下點開了他的臉書訊息，看到一個紀錄嚇了我一大跳，在男友出來前趕緊用手機拍了一張
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