調適心情

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匿名

找工作、害怕又焦慮

不知道大家會不會有跟我一樣的感覺,畢業2年,上一份工作在去年10月離職,每當重新找工作或開始新工作時都會非常焦慮不安,明明不是什麼大事,但都會壓力大到吃不下飯,非常焦慮不安,晚上一個人流眼淚,不敢跟朋
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COVID-19
中國文化大學

想打BNT、莫德納的請進,打完某疫苗如何調適心情?

輪休時迫於無奈下去打了,打完到現在心情都很糟,只能在PTT、低能卡或社團嗆嗆小粉綠和覺青來紓壓🤬,罵了很多大笨鐘空心菜為什麼不積極給原廠施加壓力讓他們進快一點每天一直吼吼吼怎不吼給原廠或是10倍價硬買
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匿名

與男友分開的空虛感

想聽聽大家分享自己的經歷(⑉꒦ິ^꒦ິ⑉),畢業後與男友開始遠距離,前天是畢業後難得見面的日子。說說我跟男友的相處模式。每天在不同縣市有各自的生活,作息不同但不管去哪裡都會報備,例如:我出門囉 到了
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失戀調適方法請教

當結束一段荒謬的感情時,該怎麼繼續相信愛情呢,有爬文看過很多文章,知道現在應該要積極提升自己,讓自己更進步,但現在心情還有點糟,不知道怎麼恢復心情,把自己的心放回原本的軌道上,目前有在看一些課外書,還
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銘傳大學

我自己

不得不說大學真的是社會的縮影,剛入學時是一個新的開始,交了許多朋友,加入了許多活動,也參加了很酷的社團比如熱舞社,覺得一切都很美好,彷彿重獲新生一般,影片曾說過這只是一段蜜月期部會太久的,當時不信邪,但是經歷過黯淡的大 一上學期,我認清了這個事實,以及 熊掌魚肉不可簽得的道理了
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國立高雄科技大學

所有類似天秤個性的人辛苦了

你是一個心思細膩的人,當你對別人感到生氣,你會停下來想了一下,發現他其實也沒做什麼,所以你反過來責怪自己為什麼多重標準,你的溫柔害你傷的好深,這不是標準不標準的問題,你只是很討厭這個人而已,你沒辦法喜歡所有人,辛苦了,別在責怪自己了,我愛你
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心靈好脆弱....

在新職場犯錯是很普遍的事,但自己好像太玻璃心了,很努力想做好事情卻還是出包,害怕犯錯、被罵一下就很難過想哭,不喜歡這樣的自己,希望自己抗壓性能再強一點,好想練就強大的心靈不要那麼怕挫折又愛哭,.,.,
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#提問 當你遇到挫折的時候⋯

想知道出社會或是有在工作(含打工)的人,遇到挫折會以什麼樣的心情面對它?(淺談人生的態度),ps有沒有人跟我一樣遇到壓力就會開始偏頭痛了
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被冷淡的心情怎麼調適

跟朋友有些誤會,導致碰到他的地雷,我想跟他溝通,傳Line FB 打電話 都已讀 不然就是不接,我這段冷戰期間該怎麼辦,我要怎麼調適 撐過這日子,心好累 很苦 又超級難過的
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如何調適心情?

不知道大家會不會這樣,上班上一上會突然情緒低落,或原本做一件事情 做一做會突然提不起勁,但又不想跟別人聊聊,遇到這種時候該怎麼自己調適呢?求好方法
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想考國考但是不知道怎麼調適心情

各位好,不知道發在哪個板上比較好所以選擇了心情版,文內若有讓你不舒服的地方可以隨時關閉,如題,在下大四生。不知道有沒有人曾經會因為想考國考而猶豫,最近問了很多間補習班也問了很多身邊的人,答案其實都是以
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