足底筋膜炎

9 篇文章1 人追蹤
中正大學
國立中正大學

在中正突然足底筋膜炎,可以怎樣處理

各位帥哥美女好,抱歉我這個標題也下得不好,接下來說話也會比較混亂,因為太痛了,我現在每走一步路都快要受不了, 從今天早上起來就是這樣,真是躺了好一陣子才勉強起身。只要腳底稍為受力,也痛得快要往生,整個
18
53
收藏
健身
FRTW

#分享 如何解決足底筋膜炎 (中文字幕)

這次的內容針對足底筋膜炎說明,很多人在面對這樣的狀況時,會嘗試按摩腳底,但這樣的方式只能讓症狀減緩,而不能根治問題,要解決問題之前要先知道問題所在,可以先檢查小腿是否有過度緊繃的問題,或是臀中肌肌力不
17
0
收藏
軍旅
國立中央大學

足底筋膜炎對入伍前後的影響?

個人在大學碩班(剛畢業)間多次被診斷可能是足底筋膜炎,但僅多次做相關的簡易治療,沒有做過詳細的診斷(大醫院就診分析),我的狀況是在長距離走路和跑步後會發生疼痛影響步行,換特定的鞋子鞋墊也是無解,加上腳
7
3
收藏
閒聊
physio

赤腳走到腳底痛?

居家辦公的這段期間,多數人赤腳走路的時間增加,卻發現腳底開始出現疼痛,尤其是早起剛踩地的那瞬間是最痛苦的時候,到底是發生了什麼事呢?關於足底疼痛,第一個大家最常想到的就是足底筋膜炎(plantar f
4
5
收藏
運動
147(。・ω・。)

足底筋膜炎

想問板上有足底筋膜炎的經驗的人,媽媽最近去照x光發現腳跟長了輕微的骨刺,這種情況很常見嗎?感恩各位!‍️‍️
3
0
收藏
運動
國立交通大學

求推薦足弓鞋墊 矯正鞋墊

最近左腳足底筋膜受傷,不過不是足底筋膜炎,比較像是其中一條筋膜斷裂,在台北的一個復健科治療後,醫師說左腳的足弓有比較塌一點,有可能是這個原因加上過度運動導致受傷,醫生推薦是要訂製特製的鞋墊,慢慢把姿勢
2
5
收藏
運動
國立臺灣科技大學

足弓襪的選擇~

去年年初中了足底筋膜炎大獎,停跑休養一年半要有 期間冷熱敷、踩網球都沒少,自認好轉很多了 在醫生的許可下,想從學校pu跑道、跑步機慢慢練習 適應下腳感~,所以想找厚底+對足弓支撐有幫助的襪款,希望減少
2
4
收藏
閒聊
匿名

足底筋膜炎鞋子

最近腳底走路都非常的疼痛,想問各位有沒有推薦的鞋子比較適合,可以比較緩解走路時的疼痛感
0
3
收藏